Lông mày là một trong những yếu tố quan trọng góp phần tạo nên vẻ đẹp hài hòa cho khuôn mặt. Một đôi lông mày rậm, đẹp tự nhiên sẽ giúp bạn trông trẻ trung, thu hút và cá tính hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu được đôi lông mày như ý. Nếu bạn đang gặp vấn đề về lông mày thưa, ngắn, nhạt màu thì đừng lo lắng, có rất nhiều cách để giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Lông mày thưa, ngắn, nhạt màu có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như:
- Yếu tố di truyền: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến lông mày thưa. Nếu cha hoặc mẹ bạn có lông mày thưa thì bạn cũng có nhiều khả năng bị di truyền đặc điểm này.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của lông mày như protein, biotin, vitamin A, C, E cũng có thể khiến lông mày thưa, ngắn, nhạt màu.
- Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến rụng tóc, rụng lông mày.
- Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều: Nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm vùng lông mày như chì kẻ mày, mascara, gel kẻ mày thì có thể khiến lông mày bị tổn thương và rụng dần.
- Một số bệnh lý: Một số bệnh lý về da như chàm, vẩy nến cũng có thể gây rụng lông mày.
Bài viết này SURIA LINK sẽ cung cấp cho bạn 23 cách làm lông mày rậm đẹp tự nhiên hiệu quả nhất. Tất cả các phương pháp này đều rất đơn giản, dễ thực hiện và có thể sử dụng tại nhà. Những phương pháp này sẽ làm cho lông mày của bạn phát triển mạnh và dày hơn. Đọc để biết làm thế nào để có lông mày dày và rậm chỉ trong vài tuần.
Xem thêm: Lông mày đẹp và cách chăm sóc để có bộ chân mày đẹp
Nguyên nhân khiến lông mày thưa, ngắn, nhạt màu
Lông mày thưa, ngắn, nhạt màu có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Yếu tố di truyền: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến lông mày thưa. Nếu cha hoặc mẹ bạn có lông mày thưa thì bạn cũng có nhiều khả năng bị di truyền đặc điểm này.
- Thiếu chất dinh dưỡng: Một chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của lông mày như protein, biotin, vitamin A, C, E cũng có thể khiến lông mày thưa, ngắn, nhạt màu. Các chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng nang lông, giúp lông mày mọc khỏe mạnh và dày hơn.
- Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến rụng tóc, rụng lông mày. Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh ra hormone cortisol, hormone này có thể làm suy yếu nang lông và khiến lông mày rụng nhiều hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều: Nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm vùng lông mày như chì kẻ mày, mascara, gel kẻ mày thì có thể khiến lông mày bị tổn thương và rụng dần. Các sản phẩm này có thể chứa các hóa chất gây kích ứng da và nang lông, khiến lông mày dễ gãy rụng hơn.
- Một số bệnh lý: Một số bệnh lý về da như chàm, vẩy nến cũng có thể gây rụng lông mày. Các bệnh lý này có thể làm tổn thương nang lông và khiến lông mày rụng nhiều hơn.
Để có được đôi lông mày rậm, đẹp tự nhiên, bạn cần xác định được chính xác nguyên nhân khiến lông mày của mình thưa, ngắn, nhạt màu. Từ đó, bạn có thể áp dụng các biện pháp phù hợp dưới đây để cải thiện tình trạng này.
Tốc độ tăng trưởng bình thường của lông mày là khoảng 0.16mm mỗi ngày. Do vậy bạn có thể có được bộ lông mày mong muốn vào khoảng tuần thứ 4 đến 8. Vì vậy, bạn phải kiên nhẫn trong suốt quá trình chăm sóc tại nhà hoặc chăm sóc lông mày của bạn thông qua các phương pháp thông thường.
Bây giờ, dưới đây là những cách để giúp lông mày của bạn phát triển tốt và khỏe mạnh. Bạn không cần phải bỏ ra 1 đống tiền mặt cho huyết thanh và những phương pháp trị liệu tốn kém khác, bạn chỉ cần áp dụng các biện pháp chăm sóc đơn giản dưới đây là bạn có những bộ chân mày đẹp, rậm và dày như mong muốn.
Các cách để có bộ lông mày dày, rậm hơn và đẹp tự nhiên ngay tại nhà
1. Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu
Bạn cần phải làm:
- Massage với một vài giọt dầu thầu dầu vào lông mày bằng các ngón tay của bạn.
- Giữ nó trong 30 phút.
- Lau bằng dung dịch tẩy trang và rửa mặt bằng nước ấm.
Để lông mày phát triển tốt hơn trong ít nhất là sáu tuần, hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng dầu thầu dầu mỗi ngày.
Tại sao?
Dầu thầu dầu là một trong những biện pháp chăm sóc hiệu quả nhất để có được bộ lông mày dày hơn . Nó thúc đẩy sự phát triển và đảm bảo rằng mỗi sợi lông dày và chắc khoẻ.
Cảnh báo
Dầu thầu dầu tinh khiết có thể gây kích ứng, phát ban nếu bạn bị dị ứng với nó. Hãy thử nghiệm trước khi bắt đầu sử dụng.
2. Dầu dừa
Dầu dừa
Bạn sẽ cần
- Dầu dừa
- Tăm bông
Những gì bạn phải làm
- Nhúng bông tăm bông vào dầu và bôi lên lông mày.
- Giữ nó qua đêm. Rửa bằng rửa mặt vào buổi sáng.
Bạn thường làm như thế nào
Bạn có thể sử dụng dầu dừa trên lông mày mỗi ngày, và cũng có thể sử dụng nó vài lần một tuần để có thể cảm nhận hiệu quả.
Tại sao lại làm việc
Lông mày được tạo thành từ protein. Dầu dừa sẽ bổ sung protein và làm cho lông mày của bạn khỏe mạnh hơn. Axit lauric có trong nó hoạt động như một chất chống vi trùng và ngăn ngừa nhiễm trùng ở nang lông. Điều này ngăn ngừa nhiều tác nhân gây tổn hại cho lông mày và kích thích chúng phát triển nhanh hơn.
3. Dầu ôliu
Dầu ôliu
Bạn sẽ cần
Dầu ôliu nguyên chất
Những gì bạn phải làm
- Đổ một giọt dầu ôliu lên đầu ngón tay và xoa nó lên lông mày.
- Giữ nó trên cho một vài giờ và rửa nó đi với nước rửa mặt và nước.
Bạn thường làm như thế nào
Cần làm ít nhất một lần một ngày để mang lại kết quả nhanh trong vài tuần.
Tại sao?
Dầu ô liu chứa vitamin A và E giúp tăng trưởng tóc. Vitamin E nuôi dưỡng mỗi sợi tóc, trong khi vitamin A kích thích sản sinh bã nhờn, dầu tự nhiên của cơ thể, giúp tăng trưởng tóc.
Cảnh báo
Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng dầu ôliu nguyên chất vì nó không được tinh chế và không được làm sạch bằng hoá chất.
4. Dầu hạnh nhân
Dầu hạnh nhân
Những gì bạn phải làm
- Massage dầu vào lông mày của bạn với chuyển động tròn.
- Giữ nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.
Bạn thường làm như thế nào
Để có kết quả tốt nhất, hãy áp dụng nó mỗi ngày.
Tại sao?
Giàu vitamin A, B, và E, dầu hạnh nhân nuôi dưỡng tóc và kích thích sự phát triển của tóc.
Cảnh báo
Almond là một chất gây dị ứng thông thường. Nếu bạn dị ứng hạnh nhân, nó có thể gây ra một số vấn đề như ngứa, sưng, và các vấn đề về đường tiêu hóa và hô hấp. Một chứng dị ứng trầm trọng có thể dẫn đến sốc phản vệ.
5. Aloe Vera – nha đam
Aloe Vera
Những gì bạn phải làm
- Lột vỏ ngoài của lá lô hội (nha đam) và lấy gel ra.
- Massage gel vào lông mày của bạn.
- Giữ nó trong ít nhất 30 phút.
Bạn thường làm như thế nào
Aloe vera là gel không dính và bị hấp thụ nhanh, vì vậy nó có thể được sử dụng nhiều lần trong ngày.
Tại sao
Aloe vera chứa một hợp chất mang tên aloenin giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
6. Hành tím
Hành tím
Bạn sẽ cần
- 1 củ hành nhỏ
- 1 muỗng canh nước chanh
- 2-3 muỗng canh nước
- Q-tip
- Bông
Những gì bạn phải làm
- Cắt hành. Cho các miếng trong một máy xay và chắt lấy nước.
- Sử dụng một đầu Q-tip, bôi lên lông mày và giữ nó trong 1 giờ.
- Rửa sạch bằng một miếng bông ngâm trong nước chanh pha loãng.
Bạn thường làm như thế nào
Áp dụng nước ép hành tây vào lông mi mỗi ngày.
Tại sao lại làm việc
Hành là một nguồn lưu huỳnh phong phú, giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc. Khi hành có một mùi hăng, tốt nhất là sử dụng nước chanh để loại bỏ tất cả dấu vết của mùi hôi.
7. Vitamin E cho sự phát triển hoàn hảo của lông mày
Vitamin E cho sự phát triển lông mày
Bạn sẽ cần
Viên Vitamin E
Những gì bạn phải làm
- Mở nắp nang vitamin và thoa dầu bên trong lông mày.
- Massage một vài phút và để lại nó qua đêm.
Bạn thường làm như thế nào
Áp dụng điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.
Tại sao lại làm việc
Dầu Vitamin E thúc đẩy lông tăng trưởng. Nó chứa tocotrienol, chất chống oxy hoá, và giúp giảm bớt những căng thẳng có thể làm hạn chế sự phát triển của lông.
8. Dầu Jojoba
Dầu Jojoba
Những gì bạn phải làm
- Massage một vài giọt dầu jojoba vào lông mày của bạn.
- Giữ nó qua đêm và rửa mặt vào buổi sáng như thường lệ.
Bạn thường làm như thế nào
Để tận dụng tối đa dầu jojoba, hãy dùng nó mỗi ngày.
Tại sao lại làm việc
Dầu Jojoba nuôi dưỡng và làm sạch các nang lông, làm cho lông mày của bạn mọc nhanh hơn. Nó cũng giúp bảo vệ lông và giúp tạo vẻ đẹp tự nhiên.
9. Lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà
Những gì bạn phải làm
- Tách lòng đỏ trứng ra khỏi trắng. Đánh trứng cho thật mịn
- Bôi vào lông mày của bạn với một Q-tip hoặc một bàn chải.
- Giữ nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn thường làm như thế nào
Bạn nên sử dụng lòng đỏ trứng vào lông mày hai lần hoặc ba lần một tuần.
Tại sao lại làm việc
Lòng đỏ trứng là một nguồn giàu biotin giúp lông mày của bạn phát triển nhanh hơn.
Cảnh báo
Trứng có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và dẫn đến mụn trứng cá.
10. Tinh dầu Rosemary
Tinh dầu Rosemary
Những gì bạn phải làm
- Thêm dầu rosemary vào dầu jojoba / ôliu.
- Nhẹ nhàng xoa lông mày của bạn với hỗn hợp này và giữ nó qua đêm.
- Rửa bằng rửa mặt vào buổi sáng.
Bạn thường làm như thế nào
Có thể được sử dụng hàng ngày.
Tại sao lại làm việc
Dầu hoa cúc đã được chứng minh là có ảnh hưởng đến sự phát triển của lông. Nó kích thích tuần hoàn máu và sự phân chia tế bào, giúp phát triển chân tóc mới.
11. Sữa
Sữa
Những gì bạn phải làm
- Ngâm quả bóng bông vào sữa.
- Nhẹ nhàng xoa lông mày bằng bông.
- Giữ nó trong 15 phút và sau đó rửa bằng nước.
Bạn thường làm như thế nào
Để có kết quả tốt nhất, hãy làm điều này mỗi ngày.
Tại sao
Sữa được cho là tốt cho tóc tăng trưởng vì nó có chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất dinh dưỡng cần thiết.
12. Hạt giống củ cải đường
Hạt giống củ cải đường
Những gì bạn phải làm
- Ngâm hạt giống Fenugreek trong nước qua đêm.
- Xay mịn và xoa lên lông mày của bạn.
- Giữ nó trong 30-45 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn thường làm như thế nào
Nên được sử dụng hai lần một tuần để có kết quả hiệu quả.
Tại sao lại làm việc
Hạt củ cải đường đã được coi là một thành phần quan trọng của chăm sóc lông. Các protein và acid nicotinic có trong nó kích thích sự phát triển của lông. Nó cũng bảo vệ các nang lôngi.
13. Dầu cây chè cho sự phát triển lông mày
Dầu cây chè cho sự phát triển lông mày
Những gì bạn phải làm
- Xoa vào lông mày của bạn.
- Để lại nó qua đêm.
Bạn thường làm như thế nào
Lặp lại điều này mỗi tối để có kết quả tốt nhất.
Tại sao lại làm việc
Dầu cây chè được biết đến là unclog lỗ chân lông, và điều này thúc đẩy lông tăng trưởng. Nó cũng ngăn ngừa rụng lông.
Cảnh báo
Các loại dầu thiết yếu như dầu cây chè đôi khi có thể gây phản ứng dị ứng do nồng độ cao. Hãy làm một bài kiểm tra kỹ trước khi sử dụng.
14. Dầu hạt mè
Những gì bạn phải làm
- Massage dầu vào lông mày của bạn.
- Giữ nó qua đêm và rửa sạch bằng nước rửa mặt nhẹ và nước lạnh.
Bạn thường làm như thế nào
Áp dụng dầu mè cho lông mày mỗi ngày sẽ giúp chúng phát triển nhanh hơn.
Tại sao lại làm việc
Dầu mè giúp lông khỏe mạnh hơn và phát triển tốt hơn. Sử dụng nó thường xuyên cho kết quả tuyệt vời.
15. Dầu hạt lanh
Những gì bạn phải làm
- Nhúng cây đắp mascara sạch vào dầu.
- Bôi lên lông mày của bạn và giữ nó qua một đêm.
- Rửa bằng rửa mặt và nước ấm.
Bạn thường làm như thế nào
Điều này nên được thực hiện hàng ngày để xem kết quả tối ưu.
Tại sao lại làm việc
Các axit béo thiết yếu có trong dầu hạt lanh có thể giúp bạn có được bộ lông mày dày và rậm hơn.
16. Hibiscus – hoa dâm bụt
Những gì bạn phải làm
- Dùng hoa dâm bụt hoặc lá và sử dụng trực tiếp vào lông mày của bạn.
- Giữ nó trong 30 phút và rửa bằng nước ấm
Bạn thường làm như thế nào
Bạn nên sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Tại sao lại làm việc
Nghiên cứu đã xác định chắc chắn rằng chất chiết xuất từ cây dâm bụt thúc đẩy sự phát triển của lông. Cả hoa và lá đều tốt.
17. Tinh dầu hoa oải hương
Những gì bạn phải làm
- Thêm tinh dầu oải hương cho dầu oliu.
- Massage hỗn hợp vào lông mày.
- Giữ nó qua đêm và rửa nó bằng một rửa mặt nhẹ.
Bạn thường làm như thế nào
Để có kết quả nhanh hơn, bạn nên sử dụng nó hàng ngày.
Tại sao lại làm việc
Nghiên cứu cho thấy hoa oải hương giúp lông phát triển mạnh, đẹp và bóng.
Cảnh báo
Giống như tất cả các loại tinh dầu khác, hãy thử nghiệm trước khi sử dụng dầu oải hương.
18. Lá cà ri
Những gì bạn phải làm
- Xay lá cà ri và ngâm chúng trong một chén nước ấm trong vài giờ.
- Lọc lấy nước.
- Sử dụng bằng cách thoa lên lông mày của bạn và giữ nó qua đêm.
Bạn thường làm như thế nào
Sử dụng ba lần này bốn lần một tuần.
Tại sao lại làm việc
Lá cà ri là một phần không thể tách rời của Ayurveda và đã được sử dụng để thúc đẩy sự phát triển của lông.
19. Mỡ chăm sóc lông mày dày
Những gì bạn phải làm
- Thoa dầu mỡ vào lông mày và để nó qua đêm.
- Rửa sạch bằng nước ấm vào buổi sáng.
Bạn thường làm như thế nào
Lặp lại điều này mỗi tối cho đến khi đạt được kết quả lông mày dày và rậm như mong muốn.
Tại sao lại làm việc
Dầu mỡ dưỡng ẩm da dưới lông mày của bạn và cũng nuôi dưỡng nó. Nó thúc đẩy sự phát triển của lông khỏe mạnh và sáng bóng.
Cảnh báo
Thạch dầu có hàm lượng dầu cao. Nếu bạn có mụn trứng cá, không sử dụng biện pháp điều trị này.
20. Chanh
Những gì bạn phải làm
- Cắt một miếng chanh dày và chà xát lên lông mày trong 2-3 phút.
- Rửa sạch nước chanh sau hai phút.
Bạn thường làm như thế nào
Làm điều này hai lần một tuần.
Tại sao lại làm việc
Tính axit của nước chanh sẽ loại bỏ dầu dư thừa và giúp oxy tiếp cận các nang lông. Điều này thúc đẩy tóc tăng trưởng trong lông mày của bạn.
Cảnh báo
Đừng để nước chanh quá lâu vì nó có thể ảnh hưởng tới màu lông mày của bạn vì chanh có các đặc tính tẩy trắng.
21. Dầu dừa và hỗn hợp vỏ chanh
Những gì bạn phải làm
- Lột vỏ chanh và lát vỏ.
- Đổ dầu dừa nguyên chất vào trong một chai thuỷ tinh. Thêm vỏ chanh thái lát vào dầu. Để nơi mát trong khoảng thời gian 14 ngày.
- Sử dụng bông để bôi lên lông mày của bạn, và để qua đêm.
- Rửa sáng hôm sau.
Bạn thường làm như thế nào
Làm điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.
Tại sao lại làm việc
Chanh làm sạch các lỗ chân lông bị tắc và cải thiện không khí lưu thông đến các nang lông, trong khi dầu dừa cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh.
22. Dầu mè, nước ép chanh, và dầu Rosemary
Những gì bạn phải làm
- Trộn các thành phần và áp dụng hỗn hợp này, thoa vào lông mày của bạn bằng bông cotton sạch.
- Rửa sạch sau nửa giờ.
Bạn thường làm như thế nào
Làm điều này hai lần mỗi ngày.
23. Dầu dừa, nước ép chanh, và dầu cây trà
Những gì bạn phải làm
- Đổ tất cả các nguyên liệu vào một cái chai thủy tinh và trộn đều.
- Sử dụng một ít hỗn hợp này lên lông mày bằng bông.
- Để trong 30 phút và sau đó rửa với nước sạch.
Bạn thường làm như thế nào
Lặp lại điều này một lần hoặc hai lần mỗi ngày.
Tại sao lại làm việc
Loại thuốc bổ tăng cường lông mày tự tạo này sẽ kích thích sự phát triển của lông mày của bạn. Tính axit của nước chanh và vôi làm sạch khu vực và loại bỏ sự tích tụ dầu khỏi các lỗ chân lông. Dầu dừa nuôi dưỡng da và nang lông, và dầu cây trà giúp thúc đẩy sự phát triển của lông.
Chăm sóc lông mày đúng cách
Chăm sóc lông mày đúng cách là bước quan trọng nhất để giúp lông mày phát triển khỏe mạnh và rậm hơn. Dưới đây là một số cách chăm sóc lông mày đúng cách:
- Vệ sinh lông mày thường xuyên: Bạn nên vệ sinh lông mày mỗi ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ dịu. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và tế bào chết trên lông mày, tạo điều kiện thuận lợi cho lông mày mọc.
- Massage lông mày: Massage lông mày thường xuyên sẽ giúp kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng nang lông và giúp lông mày mọc dày hơn. Bạn có thể massage lông mày bằng tay hoặc sử dụng bàn chải lông mềm.
- Tỉa lông mày: Tỉa lông mày thường xuyên sẽ giúp tạo dáng lông mày đẹp và gọn gàng hơn. Tuy nhiên, bạn nên tránh tỉa lông mày quá nhiều, vì điều này có thể khiến lông mày thưa hơn.
Vệ sinh lông mày thường xuyên
Vệ sinh lông mày thường xuyên là bước quan trọng đầu tiên để chăm sóc lông mày. Bạn nên vệ sinh lông mày mỗi ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt nhẹ dịu. Điều này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và tế bào chết trên lông mày, tạo điều kiện thuận lợi cho lông mày mọc.
Cách vệ sinh lông mày:
- Làm ướt lông mày bằng nước ấm.
- Thoa sữa rửa mặt nhẹ dịu lên lông mày.
- Massage lông mày nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Rửa sạch lông mày bằng nước ấm.
- Lau khô lông mày bằng khăn mềm.
Massage lông mày
Massage lông mày thường xuyên sẽ giúp kích thích lưu thông máu, nuôi dưỡng nang lông và giúp lông mày mọc dày hơn. Bạn có thể massage lông mày bằng tay hoặc sử dụng bàn chải lông mềm.
Cách massage lông mày:
- Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa massage lông mày theo chuyển động tròn.
- Massage từ đầu lông mày đến đuôi lông mày.
- Massage nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương lông mày.
- Massage lông mày trong khoảng 5-10 phút mỗi ngày.
Tỉa lông mày
Tỉa lông mày thường xuyên sẽ giúp tạo dáng lông mày đẹp và gọn gàng hơn. Tuy nhiên, bạn nên tránh tỉa lông mày quá nhiều, vì điều này có thể khiến lông mày thưa hơn.
Cách tỉa lông mày:
- Chuẩn bị một chiếc nhíp sạch.
- Dùng chì kẻ mày phác thảo dáng lông mày mong muốn.
- Dùng nhíp tỉa bỏ những sợi lông mày thừa bên ngoài dáng lông mày đã phác thảo.
- Dùng lược chải lông mày để tạo dáng cho lông mày.
Lưu ý khi chăm sóc lông mày
- Không sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm trang điểm quá nhiều.
- Không sử dụng các sản phẩm tẩy lông quá mạnh.
- Không nhổ lông mày quá nhiều.
- Không sử dụng các phương pháp kích thích mọc lông mày nhanh chóng.
Ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng cũng rất quan trọng đối với sự phát triển của lông mày. Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, thịt nạc, trứng và các loại thực phẩm giàu protein, biotin, vitamin A, C, E.
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của lông mày bao gồm:
- Protein: Protein là thành phần chính của tóc và lông. Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, hạt.
- Biotin: Biotin là một loại vitamin nhóm B giúp nuôi dưỡng nang lông và kích thích mọc tóc. Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu biotin như trứng, gan, các loại đậu, hạt.
- Vitamin A: Vitamin A giúp tăng cường lưu thông máu đến nang lông, giúp lông mày mọc nhanh và khỏe mạnh. Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, khoai lang, rau bina, bông cải xanh.
- Vitamin C: Vitamin C giúp sản xuất collagen, một loại protein giúp tăng cường độ đàn hồi của lông mày. Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, dâu tây, ớt chuông.
- Vitamin E: Vitamin E giúp bảo vệ nang lông khỏi các tác nhân gây hại. Bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu vitamin E như các loại hạt, dầu thực vật, bơ, trứng.
Giảm căng thẳng
Căng thẳng kéo dài có thể gây rối loạn nội tiết tố, dẫn đến rụng tóc, rụng lông mày. Bạn nên tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng để giúp lông mày phát triển tốt hơn.
Dưới đây là một số cách giúp giảm căng thẳng:
- Tập thể dục: Tập thể dục giúp giải phóng endorphin, một loại hormone giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.
- Thiền: Thiền giúp thư giãn cơ thể và tâm trí.
- Yoga: Yoga giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.
- Massage: Massage giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp.
- Học cách nói không: Đừng ngại từ chối những yêu cầu khiến bạn căng thẳng.
- Dành thời gian cho bản thân: Hãy dành thời gian cho những hoạt động bạn yêu thích để thư giãn và giải tỏa căng thẳng.
Nếu bạn kiên trì thực hiện các cách chăm sóc lông mày đúng cách và giảm căng thẳng, bạn sẽ sớm có được đôi lông mày rậm, đẹp tự nhiên.
Những biện pháp chăm sóc tại nhà cho lông mày dày trên đây rất an toàn và được minh chứng đây là một phương pháp chăm sóc dân gian mang lại hiệu quả cao. Sử dụng thường xuyên và xem sự khác biệt. Dưới đây là một số mẹo cần ghi nhớ khi bạn đang muốn có một bộ lông mày rậm và dày trong một thời gian ngắn.
Mẹo để lông mày mọc nhanh hơn
- Đừng cạo lông mày. Bạn nên tránh xa việc tẩy lông hoặc tweezing thường xuyên.
- Dừng sử dụng kem, kem dưỡng da hoặc các sản phẩm tổng hợp khác trên lông mày.
- Lấy một chiếc bàn chải lông mềm và tẩy tế bào chết quanh da bạn để loại bỏ các tế bào chết.
- Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, có đầy đủ các vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết khác.
- Uống nhiều nước để xả chất độc ra khỏi cơ thể và hỗ trợ sự phát triển của lông mày.
- Cố gắng tránh sử dụng trang điểm lông mày càng nhiều càng tốt.
Kết luận
Lông mày là một trong những yếu tố quan trọng góp phần tạo nên vẻ đẹp hài hòa cho khuôn mặt. Một đôi lông mày rậm, đẹp tự nhiên sẽ giúp bạn trông trẻ trung, thu hút và cá tính hơn.
Bài viết này đã cung cấp cho bạn một số cách làm lông mày rậm đẹp tự nhiên hiệu quả nhất. Tất cả các phương pháp này đều rất đơn giản, dễ thực hiện và có thể sử dụng tại nhà.
Để có được đôi lông mày rậm, đẹp tự nhiên, bạn cần kiên trì thực hiện các phương pháp này trong thời gian dài. Bạn cũng nên lưu ý đến các nguyên nhân khiến lông mày thưa, ngắn, nhạt màu để có thể áp dụng các biện pháp phù hợp.
Dưới đây là một số lời khuyên để giúp bạn có được đôi lông mày rậm, đẹp tự nhiên:
- Chăm sóc lông mày đúng cách: Vệ sinh lông mày thường xuyên, massage lông mày và tỉa lông mày đúng cách.
- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của lông mày.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể gây rụng tóc, rụng lông mày.
Nếu bạn kiên trì thực hiện các phương pháp này, bạn sẽ sớm có được đôi lông mày rậm, đẹp tự nhiên như mong muốn.
