Mụn đầu đen và lỗ chân lông to luôn là ác mộng của mọi chị em phụ nữ. Chúng khiến làn da của bạn không được mịn màng và kém tươi tắn. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời, tình trạng mụn sẽ tổn thương và ảnh hưởng đến vẻ đẹp của làn da. Hiểu được tầm quan trọng của vấn đề này, Linh Anh sẽ gợi ý cho bạn một số cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to dễ dàng và hiệu quả ngay tại nhà.
1. Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen xuất hiện khi lỗ nang lông trên da bị bít tắc nhưng không gây viêm. Mụn đầu đen hình thành là do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh nhưng không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Vì bụi bẩn, tế bào chết, sản phẩm trang điểm còn sót lại hay vi khuẩn đã làm bít tắc lỗ chân lông.
Khi các nốt mụn tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và nhân mụn sẽ chuyển sang màu đen sậm. Từ đó, tạo thành mụn đầu đen mà chúng ta thường thấy và hay đi kèm với với tình trạng lỗ chân lông to.
Mụn đầu đen có kích thước khá nhỏ khoảng 1mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da, làm lỗ chân lông to hơn. Mụn đầu đen không gây đau nhức hay sưng đỏ như loại mụn bọc. Nhưng nếu nặn mụn đầu đen không đúng cách, chúng có thể trở nên nặng hơn, gây viêm nhiễm và phát triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ.
Mụn đầu đen thường xuất hiện chủ yếu trên mặt, đặc biệt hay tập trung ở vùng mũi vì đây là khu vực tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và dễ bám bụi bẩn. Ngoài ra, mụn đầu đen cũng có thể xuất hiện ở ngực, cổ, lưng, vai hay cánh tay. Và mọi loại da như da dầu, da thường hoặc da khô đều có thể bị mụn đầu đen.
2. Nguyên nhân xuất hiện mụn đầu đen và lỗ chân lông to
Những nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn đầu đen như:
- Thay đổi nội tiết tố: Do sự thay đổi của nội tiết tố khiến cơ thể sản xuất nhiều dầu trên da hơn gây bít tắc lỗ chân lông. Tình trạng này hay gặp nhất ở tuổi dậy thì ở cả nam và nữ. Vấn đề này cũng thường gặp ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai và cho con bú hoặc thời kỳ mãn kinh.
- Vệ sinh da mặt không sạch sẽ: khiến bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn tích tụ làm bít tắc lỗ chân lông. Lâu ngày, những tác nhân này cùng với dầu thừa dần trở nên khô cứng khi tiếp xúc với không khí.Từ đó hình thành mụn đầu đen và khiến lỗ chân lông to hơn.
- Thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhiều khói bụi, vi khuẩn, môi trường ô nhiễm khiến cho làn da nhạy cảm và dễ nổi mụn hơn.
- Chế độ ăn uống không khoa học: thường xuyên ăn thực ăn chiên rán, cay nóng, ăn nhiều bánh kẹo, uống nước ngọt, đồ uống có cồn,… có thể gây nổi mụn đầu đen.
- Cơ địa da: Do cơ địa cũng như tuyến bã nhờn của mỗi người, nếu làn da tiết nhiều bã nhờn dễ tạo môi trường sinh sôi và phát triển của vi khuẩn gây mụn.
3. 8 cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả
Mụn đầu đen tuy không sưng đỏ và gây đau nhức như mụn bọc nhưng lại làm làn da kém mịn màng, sần sùi, lỗ chân lông to và da nhanh lão hóa hơn. Hơn thế, mụn đầu đen thường khó điều trị triệt để, dễ tái đi tái lại nhiều lần và việc điều trị không đúng cách hay tự nặn mụn có thể làm tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, dễ viêm nhiễm thành mụn bọc, mụn mủ.
Chính vì vậy, việc điều trị mụn đầu đen kịp thời và đúng cách vô cùng quan trọng. Bạn có thể tham khảo một số cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to bằng các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây:
3.1 Trị mụn đầu đen và thu nhỏ chân lông bằng đu đủ
Đu đủ là một loại trái cây rất phổ biến và bổ dưỡng của Việt Nam. Không chỉ vậy, đây còn là một nguyên liệu làm đẹp da tuyệt vời.
Trong trái đu đủ chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào như papain mang đến công dụng làm sạch da, ngăn ngừa quá trình oxy hóa của da. Từ đó, giúp thông thoáng lỗ chân lông, tiêu diệt mụn đầu đen.
Nguyên liệu: ½ trái đu đủ chín.
Cách thực hiện:
- Gọt bỏ vỏ đu đủ và bỏ hết hạt rồi mang đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
- Dùng đu đủ đã nghiền đắp lên da.
- Giữ yên trên da từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.
>> Có thể bạn quan tâm: Kinh nghiệm trị mụn khi mang bầu – 9 bí kíp đơn giản không thể bỏ qua
3.2 Sử dụng mật ong trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to
Mật ong là nguyên liệu vô cùng phổ biến được nhiều chị em sử dụng trong làm đẹp, nó chứa các chất chống oxy hóa, có tính kháng viêm cùng sát khuẩn cao.
Bên cạnh đó, mật ong còn có hàm lượng vitamin C vô cùng dồi dào, giúp da trắng sáng và tẩy tế bào chết hiệu quả, làm sạch da. Do đó, mật ong mang công dụng loại bỏ mụn đầu đen trên da rất tốt, giúp se khít các lỗ chân lông và da trở nên mịn màng hơn.
Nguyên liệu: 1 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Trộn đều mật ong và nước cốt canh thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Bạn hãy dùng nước ấm để rửa mặt, vừa làm sạch da mặt vừa giúp lỗ chân lông giãn nở.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong vòng 15 – 20 phút.
- Sau đó bạn dùng nước mát để rửa sạch mặt.
3.3 Loại bỏ mụn đầu đen lỗ chân lông to với trứng gà
Một cách vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả khi trị mụn đầu đen là trứng gà. Trong trứng gà có chứa các enzym và protein có tác dụng ngăn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, nó giúp làm sạch sâu bên trong da và thu nhỏ lỗ chân lông. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng sẽ có thể loại bỏ bụi bẩn và mụn đầu đen trên da một cách nhẹ nhàng.
Nguyên liệu: 1 lòng trắng trứng gà và 1 muỗng nước cốt chanh.
Cách thực hiện:
- Đánh bông lòng trắng trứng gà và cho nước cốt chanh vào rồi khuấy đều.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, sau đó ấy khăn giấy mỏng sạch phủ lên.
- Giữ yên khoảng 15 phút khi hỗn hợp khô lại, bạn có thể lột lớp khăn giấy và rửa sạch da mặt lần nữa.
3.4 Đánh bay mụn đầu đen lỗ chân lông to bằng giấm táo
Giấm táo là nguyên liệu tự nhiên rất hữu ích trong làm đẹp. Không chỉ mang đến tác dụng tóc dài suôn mượt, giúp da đều màu và trắng hồng mà chúng còn điều trị mụn đầu đen tuyệt vời. Nhờ chứa hàm lượng acid mà giấm táo có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ lấy đi bã nhờn và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Nguyên liệu: 2 muỗng giấm táo và 1 muỗng nước ấm.
Các thực hiện:
- Dùng nước ấm đã chuẩn bị để pha loãng giấm táo.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
- Dùng bông tẩy trang thoa đều giấm táo pha loãng lên da, tập trung nhiều ở vùng da nổi mụn.
- Nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
3.5 Khoai tây giúp trị mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông
Một trong những cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to được khá nhiều chị em biết tới là khoai tây. Nguyên liệu này có chứa nhiều loại vitamin như A, E, C, B1,… rất tốt cho da. Sử dụng mặt nạ khoai tây sẽ làm da trắng sáng và mềm mại hơn.
Đồng thời, khoai tây cũng giúp lấy đi bào chết, se khít lỗ chân lông và cải thiện tình trạng mụn đầu đen trên da. Bạn có thể tham khảo cách làm mặt nạ khoai tây dưới đây:
Nguyên liệu: 1 củ khoai tây và 2 muỗng sữa tươi không đường.
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ và rửa sạch khoai tây rồi mang đi hấp chín.
- Nghiền nhuyễn khoai tây và cho sữa tươi vào trộn đều.
- Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp lên da.
- Nằm thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa mặt bằng nước sạch.
3.6 Trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to bằng bột yến mạch
Bột yến mạch là loại thực phẩm ngũ cốc, thường được thấy trong thực đơn ăn kiêng. Nó chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất, khoáng chất và có giá trị dinh dưỡng cao. Bên cạnh đó, bột yến mạch còn là cái tên quen thuộc trong các cách làm đẹp, chăm sóc da.
Bột yến mạch có khả năng tiêu sưng cùng chất saponin giúp tẩy tế bào chết vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu này còn hỗ trợ lấy đi cặn bã, bã nhờn trên da và cải thiện tình trạng mụn đầu đen, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và mang đến cho bạn làn da đều màu và mềm mại.
Ban có thể kết hợp với sữa chua không đường để làm tăng hiệu quả dưỡng da. Sữa chua hỗ trợ cấp ẩm cũng như nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và trắng sáng.
Nguyên liệu: 1 muỗng bột yến mạch và 1 muỗng sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu thành một hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn, thông thoáng lỗ chân lông giúp hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
- Giữ yên trên da từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt.
3.7 Nha đam giúp trị mụn đầu đen và làm mềm mịn da
Nha đam chắc chắn là nguyên liệu làm đẹp đã quá quen thuộc với chị em, nó là thành phần quan trọng trong rất nhiều công thức làm đẹp và chăm sóc da.
Nha đam chứa hàm lượng dưỡng chất rất cao với hơn 23 loại axit amin, cùng với các chất khoáng khác. Các chất như enzyme, polysaccharide và monosaccharide có tác dụng chống tình trạng oxy hóa, làm lành nhanh chóng những tổn thương do mụn gây ra trên da. Cũng như đánh bay mụn đầu đen tối ưu và thu nhỏ lỗ chân lông.
Nguyên liệu: 1 nhánh nha đam.
Cách thực hiện:
- Gọt bỏ vỏ nha đam để lấy phần thịt và cho vào trong máy xay nhuyễn.
- Rửa sạch mặt và thoa nha đam lên trên vùng da có mụn đầu đen, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da nhanh hơn.
- Giữ nguyên trong thời gian 15 – 20 phút, rồi với dùng nước sạch rửa lại.
3.8 Se khít lỗ chân lông và trị mụn đầu đen với tinh bột nghệ
Nhắc đến trị mụn và làm đẹp da bằng nguyên liệu tự nhiên không thể không nhắc đến nghệ. Trong tinh bột nghệ chứa hàm lượng curcumin dồi dào, có đặc tính kháng viêm, sát khuẩn vô cùng cao. Giúp bạn dễ dàng đánh bay các loại mụn khác nhau, kể cả mụn đầu đen và hạn chế việc mụn xuất hiện lại.
Không chỉ vậy, nghệ còn giúp bạn dưỡng da đều màu, se khít lỗ chân lông và ngăn chặn quá trình lão hóa của da.
Nguyên liệu: 1 muỗng tinh bột nghệ và 1 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Đem 2 nguyên liệu chuẩn bị trên cho vào 1 cái bát sạch, rồi trộn đều chúng để có một hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng.
- Kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng trong vòng 2 phút.
- Rồi giữ yên như vậy thêm tầm 10 – 15 phút, thì bạn dùng nước sạch để làm sạch mặt.
4. Đẩy lùi mụn đầu đen, lỗ chân lông to với các sản phẩm đặc trị mụn
Các công thức trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to bằng nguyên liệu tự nhiên đơn giản, tiện lợi nhưng hiệu quả chậm và không thể điều trị triệt để. Nếu quá lạm dụng có thể khiến da trở nên mỏng, nhạy cảm hơn. Do đó, bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da mụn đầu đen bằng các sản phẩm đặc trị mụn.
Sau đây là 5 bước chăm sóc da giúp bạn đẩy lùi mụn đầu đen và thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả:
4.1 Vệ sinh da mặt đúng cách
Làm sạch da mặt là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hằng ngày. Bạn hãy làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối.
Để tránh làm khô da, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính và không có tính tẩy rửa quá mạnh. Trong quá trình rửa mặt, bạn không được chà xát quá mạnh mà nên massage nhẹ nhàng tránh tổn thương da, đồng thời kích thích lưu thông máu, làm sạch sâu trong lỗ chân lông.
Nếu mụn đầu đen đã phát triển thành mụn bọc, mụn viêm thì bạn nên sử dụng dung dịch kháng khuẩn. Vì các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ thông thường khó có thể làm sạch hết vi khuẩn gây viêm.
4.2 Loại bỏ tế bào chết
Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn cần tẩy tế bào chết để làm mỏng lớp sừng trên bề mặt, thông thoáng lỗ chân lông. Bước này sẽ giúp cho quá trình lấy nhân mụn được dễ dàng hơn. Có 2 loại tẩy tế bào chết mà bạn có thể chọn là tẩy tế bào chết vật lý hoặc tẩy tế bào chết hóa học.
- Tẩy tế bào chết vật lý: Thường chứa các hạt scrub nên khi sử dụng nên massage nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.
- Tẩy tế bào chết hóa học: Thường chứa AHA hoặc BHA vì vậy sản phẩm này ngoài có tác dụng làm bong lớp sừng còn giúp da đều màu hơn và làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn không nên tẩy da chết quá thường xuyên vì như vậy sẽ làm da trở nên mỏng và nhạy cảm hơn, nên thực hiện việc này khoảng 2 lần mỗi tuần.
>> Có thể bạn quan tâm: Bật mí cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà hiệu quả bất ngờ
4.3 Lấy nhân mụn
Để trị được mụn đầu đen và lỗ chân lông to trên da, bạn cần phải lấy nhân mụn. Tuyệt đối không dùng tay để nặn mụn, bạn có thể dùng dụng cụ chuyên dụng hoặc miếng lột mụn đầu đen. Lấy bớt nhân mụn cũng giúp các hoạt chất trị mụn thấm sâu vào lỗ chân lông và nuôi dưỡng làn da hiệu quả hơn.
Bước nặn mụn nên thực hiện sau khi tẩy tế bào chết. Vì lúc này, đầu nhân mụn đã được làm mềm nên bạn sẽ dễ dàng loại bỏ chúng đi hơn.
Một số lưu ý khi nặn mụn đầu đen:
- Cần lấy toàn bộ nhân mụn bên trong vì nếu còn sót nhân mụn nó sẽ nhanh chóng kết hợp với bã nhờn và bụi bẩn để hình thành mụn mới.
- Vệ sinh dụng cụ nặn mụn bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước và sau khi sử dụng để hạn chế lây nhiễm vi khuẩn.
- Không nên thường xuyên nặn mụn vì rất dễ làm tổn thương da, lỗ chân lông to hơn và có thể tạo thành mụn viêm.
- Khi nặn mụn, bạn không nên dùng lực quá mạnh.
4.4 Sử dụng sản phẩm trị mụn
Các sản phẩm trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to sẽ giúp quá trình loại bỏ mụn được diễn ra nhanh hơn và hạn chế tình trạng tái phát. Công dụng chính của các sản phẩm này là làm mỏng lớp sừng, hạn chế bít tắc nang lông và thu nhỏ lỗ chân lông. Ngoài ra, một số thành phần còn có khả năng tiêu viêm, giảm sưng và ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn P.acnes.
Các thành phần được sử dụng phổ biến trong các sản phẩm trị mụn gồm có:
- Retinoids: retinol, adapalene, tretinoin.
- Benzoyl peroxide.
- Acid azelaic.
- Acid salicylic.
- Kháng sinh: Clindamycin, Erythromycin, Doxycyclin,…
Đối với thành phần kháng sinh và retinoids, chỉ có trường hợp mụn viêm nhiễm nặng mới được sử dụng. Những hoạt chất tương đối mạnh nên khi sử dụng bạn dễ gặp một số tác dụng phụ như: ngứa rát, mẩn đỏ, khô da và bong tróc. Do đó, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các sản phẩm trị mụn này.
4.5 Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm là bước cuối cùng và rất quan trọng trong quá trình đẩy lùi mụn đầu đen và ngừa mụn tái phát trở lại. Công dụng của bước dưỡng ẩm đối với da mụn có thể kể đến như:
- Hạn chế tuyến bã nhờn hoạt động quá mức để bù độ ẩm cho da.
- Làm mềm da, se khít lỗ chân lông.
- Hạn chế khô da, bong tróc do sử dụng nhiều hoạt chất trị mụn.
Dùng kem dưỡng sau bước kem hoặc serum trị mụn sẽ giúp làm dịu da nhanh chóng. Bạn nên thoa dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để hiệu quả phát huy tốt nhất.
Tuy nhiên, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn đầu đen không hề đơn giản. Nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp sẽ khiến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn, bạn có thể tham khảo một số tiêu chí chọn sản phẩm dưới đây:
- Sản phẩm có kết cấu dạng gel, lotion dưỡng chất sẽ thấm vào da nhanh hơn, không gây nhờn rít.
- Không chứa dầu để hạn chế bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn.
- Tránh các thành phần dễ gây kích ứng cho da như cồn, lanolin, dầu dừa coconut butter,…
5. Những cách ngăn ngừa mụn đầu đen và lỗ chân lông to
Ngoài những cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to, bạn cũng nên tìm hiểu những phương pháp giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện và bảo vệ làn da đúng cách.
5.1 Tẩy tế bào chết thường xuyên
Như đã nhắc đến ở trên, tẩy tế bào chết sẽ giúp làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông từ đó hạn chế bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ gây ra mụn đầu đen. Bạn hãy thực hiện tẩy tế bào chết mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần.
5.2 Đắp mặt nạ đất sét
Đắp mặt nạ đất sét, than tre,… sẽ giúp làm sạch da, thu nhỏ lỗ chân lông cũng như cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho da, đem lại hiệu quả kiểm soát bã nhờn và hạn chế mụn đầu đen xuất hiện. Bạn hãy thực hiện đắp loại mặt nạ này từ 2 – 3 mỗi tuần.
5.3 Chườm đá
Sau khi đắp các loại mặt nạ từ thiên nhiên như Linh Anh đã gợi ý ở trên, bạn nên chườm đá lạnh lên da. Việc này sẽ giúp lỗ chân lông se khít hơn và làm dịu da, hỗ trợ quá trình loại bỏ mụn đầu đen.
Bạn cần lưu ý không dùng đá chà sát trực tiếp lên mặt mà nên bọc đá bằng khăn sạch, không giữ yên ở một chỗ quá lâu để tránh trường hợp bị bỏng lạnh và tổn thương da.
5.4 Thoa kem chống nắng
Làn da bị mụn rất nhạy cảm và sau khi áp dụng các phương pháp trị mụn, làn da của bạn sẽ dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng trước 30 phút khi cần ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi tia UV gây hại.
5.5 Dưỡng ẩm
Tương tự như đã nói ở trên, dưỡng ẩm là bước rất cần thiết khi chăm sóc da và trị mụn đầu đen lỗ chân lông to. Việc này giúp bạn hạn chế tình trạng khô da và kiểm soát bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần tìm hiểu kỹ để lựa chọn một sản phẩm phù hợp với làn da.
Trên đây là những cách chăm sóc da giúp bạn ngăn ngừa cũng như cách trị mụn đầu đen và lỗ chân lông to hiệu quả. Hy vọng bạn có thể lựa chọn cho mình một cách phù hợp và nhanh chóng lấy lại làn da sạch mụn, khỏe mạnh và mềm mại.
