Trị thâm nách sau sinh luôn là chủ đề được các mẹ bỉm sữa tìm kiếm nhiều nhất. Sau sinh là thời điểm các chị em cần tân trang lại nhan sắc sau quá trình sinh nở cực nhọc, đặc biệt là xóa tan nỗi ám ảnh nách thâm sạm, xỉn màu khiến chị em mặc cảm, ngại giao tiếp. Cùng Linh Anh tìm hiểu top 10 cách trị nách bị thâm an toàn, hiệu quả.
1. Nguyên nhân tại sao khi mang thai nách lại bị thâm?
Dù là trước hay sau khi sinh, việc sở hữu làn da dưới cánh tay thâm sạm, sần sùi luôn là điều khiến chị em tự ti và ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý khi giao tiếp với mọi người. Đây cũng là một trong những lý do khiến các chị em không thể diện được bộ cánh yêu thích.
Vậy nguyên nhân nào khiến nách trở nên thâm sạm sau sinh? Tìm hiểu nguyên nhân và áp dụng đúng cách trị thâm nách sau sinh an toàn, hiệu quả nhé!
1.1 Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Nguyên nhân đầu tiên khiến nách bị thâm có thể do bạn không tẩy tế bào chết thường xuyên. Theo các chuyên gia, bạn nên tẩy tế bào chết khoảng 2 lần/tuần để giúp da vùng nách luôn sạch sẽ. Không những loại bỏ bụi bẩn bám trên da, việc tẩy tế bào chết còn giúp loại bỏ da chết sần sùi, tái tạo và giúp lỗ chân lông ở nách thông thoáng hơn, vùng da cũng trắng sáng đều màu.
Vùng da dưới cánh tay bị thâm sạm vì trong quá trình sinh nở, chị em cần kiêng cữ rất nhiều thứ và quy trình tẩy tế bào chết cũng bị ngừng lại khiến da thâm đen và xuất hiện mùi cơ thể khó chịu.
1.2 Nhổ hoặc cạo lông nách quá nhiều
Mặc dù việc cạo, nhổ lông nách là phương pháp tiện lợi có thể thực hiện ngay tại nhà nhưng nếu áp dụng trong thời gian dài sẽ khiến vùng nách bị thâm đen, sần sùi, lỗ chân lông to, thậm chí là gặp tình trạng lông mọc ngược, nổi mụn mủ có mùi khó chịu… Cạo, nhổ lông nách không khiến các nang lông bị triệt tiêu mà còn làm nách bị tổn thương, dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây nguy hiểm.
1.3 Mặc quần áo bó sát
Mặc quần áo bó sát khiến cơ thể “không thể thở được”, quần áo ma sát với làn da mỏng manh gây đau rát và khiến da thâm sạm. Thậm chí, mặc đồ bí bách không thấm hút mồ hôi còn có thể gây ra tình trạng mùi cơ thể ngày một nghiêm trọng hơn.
1.4 Thay đổi nội tiết tố
Thâm nách khi mang thai và sau sinh do thay đổi nội tiết tố là một trong những tình trạng mà các chị em thường xuyên gặp phải. Đặc biệt là sau khi sinh, Estrogen và Progesterone trong cơ thể người mẹ tăng nhanh chóng dẫn đến các phân tử tiền hắc tố melanin tăng mạnh. Chính điều này khiến cho những vùng da mỏng trên cơ thể bị thâm sạm, từ đó gây nên mùi hôi khó chịu.
1.5 Tâm lý không ổn định
Căng thẳng kéo dài sẽ khiến hormone của làn da thay đổi dẫn đến thâm sạm ngày càng nặng hơn. Theo một số nghiên cứu, các mẹ bỉm mới sinh xong luôn phải đối mặt với những căng thẳng, thậm chí trầm cảm, điều này dẫn đến vùng da dưới cánh tay thâm đen xỉn màu.
1.6 Do cơ địa của mẹ bầu
Tại sao khi mang thai nách lại bị thâm? Khi mang bầu, nhau thai sẽ tiết ra hormone tăng sắc tố da nên vùng da của mẹ bầu thường đen sạm, đặc biệt là vùng da dưới nách, bụng khiến tổng thể kiếm thẩm mỹ. Một số mẹ bầu có cơ địa da mỏng còn có thể bị rạn da, có mùi hôi.
2. Top 10 cách trị thâm nách sau sinh đơn giản ngay tại nhà
Sống chung với thâm nách không phải là điều dễ dàng, hãy để Linh Anh mách bạn một số cách trị thâm nách sau sinh cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả “không phải dạng vừa”. Chị em cùng tham khảo và thử ứng dụng nếu thấy phù hợp nhẻ!
2.1 Sử dụng muối và sữa chua
Công thức trị thâm nách sau sinh đầu tiên phải kể đến muối biển và sữa chua không đường. Muối biển có chứa thành phần natri clorua giúp khử trùng, kháng khuẩn, đồng thời tẩy tế bào chết giúp da sạch sẽ, trắng sáng.
Khi trộn với sữa chua, công thức này giúp da trắng hồng, đánh bay thâm sạm ở vùng nách một cách nhanh chóng, an toàn.
Bạn chuẩn bị 2 muỗng muối biển và 1 hộp sữa chua không đường, sau đó áp dụng các bước sau:
- Bước 1: Trộn đều 2 nguyên liệu thành hỗn hợp đặc sệt.
- Bước 2: Vệ sinh cơ thể sạch sẽ thì thoa hỗn hợp vừa tạo lên vùng nách bị thâm, sau đó massage nhẹ nhàng rồi để trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Vệ sinh vùng nách lại bằng nước ấm.
Lưu ý: Bạn chỉ nên áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần và kiên trì thực hiện trong thời gian dài để vùng da nách cải thiện, da trắng hồng đều màu hơn. Bạn không nên lạm dụng nhiều lần vì sữa chua và muối biển có thể bào mòn da nếu sử dụng quá nhiều.
Cách trị thâm nách sau sinh đơn giản ngay tại nhà.
2.2 Cách trị thâm nách sau sinh bằng chanh
Nước cốt chanh được sử dụng rất nhiều trong việc tẩy tế bào chết và giúp da trắng sáng bật tone. Với thành phần acid tự nhiên, chanh vừa giúp giải quyết tình trạng da tối màu vừa đánh bay mùi hôi khó chịu ở vùng nách. Điều này khiến vùng da dưới cánh tay luôn sạch sẽ, trắng sáng và thơm tho.
Bạn thực hiện cách trị thâm nách bằng chanh theo các bước sau:
- Bước 1: Cắt quả chanh thành nhiều lát nhỏ, mỏng.
- Bước 2: Vệ sinh rồi chà xát chanh lên toàn bộ vùng da nách một cách nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Bước 3: Vệ sinh vùng nách lại bằng nước ấm rồi dùng khăn mềm khô lau lại lần cuối, có thể kết hợp thoa kem dưỡng ẩm cho da nách.
Lưu ý: Vì chanh có tính acid nên dễ bị bào mòn da, bạn chỉ nên sử dụng cách trị thâm này khoảng 2 lần/tuần.
Cách trị thâm nách sau sinh bằng chanh.
2.3 Làm sáng vùng da nách bằng nghệ và mật ong
Nếu nói đến nguyên liệu trị thâm nách sau sinh hiệu quả thì bạn không thể bỏ qua nghệ và mật ong. Củ nghệ có chứa curcumin giúp kháng khuẩn, hỗ trợ mờ thâm sạm và dưỡng trắng da.
Mật ong thì có khả năng kháng viêm và ức chế được sự hình thành các hắc sắc tố melanin gây thâm nách, từ đó đánh bay thâm nách chỉ trong “một nốt nhạc”.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 3 muỗng mật ong nguyên chất cùng 3 củ nghệ tươi rồi thực hiện như sau:
- Bước 1: Xay nhuyễn nghệ tươi rồi trộn đều với mật ong nguyên chất, sao đó đổ vào lọ nhỏ đậy kín nắp và cho vào tủ lạnh.
- Bước 2: Vệ sinh nách sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp này lên vùng nách như mặt nạ, ủ khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Cứ thực hiện 2-3 lần/tuần, sau 2 tháng sẽ thấy được hiệu quả. Ngoài ra, nếu không có thời gian thì bạn có thể chuẩn bị sẵn hỗn hợp để bỏ tủ lạnh vì chúng có thể để được lâu mà không bị hư hại.
2.4 Sử dụng dầu dừa để trị thâm nách
Tiếp theo là cách trị thâm nách sau sinh tại nhà bằng dầu dừa. Với hàm lượng lớn acid béo và acid lauric, dầu dừa có khả năng diệt khuẩn, đồng thời ức chế sự hình thành các sắc tố melanin gây thâm nách hiệu quả.
Sau khi sử dụng dầu dừa trị thâm, bạn sẽ thấy làn da dưới cánh tay trắng sáng, mềm mịn và duy trì độ ẩm rõ rệt.
Hãy chuẩn bị 5 muỗng dầu dừa nguyên chất cùng với một chiếc khăn mỏng để bắt đầu “hành trình thủ tiêu” các vết thâm sạm ở nách nhé!
- Bước 1: Sau khi vệ sinh vùng nách, việc bạn cần làm là dùng khăn ẩm thấm nước ấm để chườm vào nách giúp giãn nở lỗ chân lông, đồng thời giúp dầu dừa thẩm thấu nhanh hơn.
- Bước 2: Dùng khăn mỏng thấm dầu dừa rồi lau nhẹ nhàng lên vùng nách để dưỡng chất thấm vào da. Vì vùng nách là vùng nhạy cảm nên bạn không nên chà xát quá mạnh tránh gây tổn thương.
- Bước 3: Rửa lại bằng nước ấm, có thể tắm sữa tắm rồi thoa thêm kem dưỡng ẩm để vùng da dưới cánh tay mềm mịn, thơm tho.
Vì dầu dừa không có hại nên bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày, kiên trì thực hiện thì da vùng nách của các mẹ bỉm sẽ trắng mịn như thuở đôi môi.
2.5 Cách trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây
Được xem là nguyên liệu tự nhiên được áp dụng nhiều trong ngành làm đẹp, khoai tây chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, magie… giúp dưỡng trắng da và mờ thâm cực kỳ hiệu quả.
Nguyên liệu này cũng rất dễ tìm ở ngăn bếp gia đình, vì vậy, các mẹ bỉm chỉ cần chuẩn bị 1 củ khoai tây rồi rửa sạch, sau đó để nguyên vỏ và luộc chín.
Tiếp đến, chúng ta áp dụng các bước sau:
- Bước 1: Để khoai tây nguội hẳn thì cắt khoai thành từng lát nhỏ.
- Bước 2: Dùng những lát khoai tây này chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị thâm sạm.
- Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước rồi thoa thêm kem dưỡng để cấp ẩm cho da.
Bạn cứ kiên trì áp dụng 3 ngày một lần để nhanh chóng lấy lại làn da dưới cánh tay trắng mịn thơm tho.
Cách trị thâm nách sau sinh tại nhà bằng khoai tây.
2.6 Trị thâm nách sau sinh bằng dưa chuột
Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị thâm nách sau sinh thì không nên bỏ qua dưa chuột nhé! Ngoài tác dụng dưỡng trắng, dưa chuột còn giúp cân bằng độ ẩm cho da, từ đó kiểm soát được tuyến mồ hôi, da sáng khỏe hơn.
Trước khi đắp mặt nạ dưa chuột lên da vùng nách, bạn cần xắt dưa thành lát mỏng, sau đó ngâm với muối trắng để rửa sạch và loại bỏ vi khuẩn gây hại. Sau đó, các mẹ bỉm hãy thực hiện như sau:
- Bước 1: dùng các lát dưa leo xắt mỏng đã được làm sạch đắp thẳng lên vùng nách thâm đen trong khoảng 10-15 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Bước 2: Tiếp đến, bạn lấy khăn mỏng lau sạch vùng nách cho khô ráo rồi thoa kem dưỡng ẩm.
Vùng nách vốn nhạy cảm nên trong lúc thực hiện tránh chà xát hay thực hiện mạnh tay gây tổn thương da. Bạn hãy sử dụng cách làm trắng da nách bằng dưa chuột thường xuyên để mang lại hiệu quả tốt nhất.
2.7 Cách trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê
Công thức tiếp theo các mẹ bỉm nên bỏ túi để trị thâm nách sau sinh tại nhà chính là bã cà phê. Nguyên liệu này vừa có thể tẩy da chết vừa có thể tái tạo, giúp da trắng sáng và mềm mịn hơn.
Các bước thực hiện đơn giản như sau:
- Bước 1: Vệ sinh vùng nách rồi dùng khăn ấm chườm lên để giãn nở lỗ chân lông, từ đó giúp dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
- Bước 2: Dùng lượng bã cà phê vừa phải đắp lên vùng nách thâm sạm, massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Bước 3: Có thể tắm lại bằng sữa tắm lau khô và thoa thêm kem dưỡng ẩm.
2.8 Trị thâm bằng bã trà xanh
Các mẹ bỉm có thể áp dụng cách trị thâm nách sau sinh bằng bã trà xanh giúp đánh bay tình trạng thâm đen, nặng mùi bởi khả năng diệt khuẩn và cân bằng độ pH vô cùng hiệu quả. Vùng da dưới cánh tay sẽ cải thiện đáng kể, trắng mịn khô thoáng hơn khi dùng bã trà xanh.
Cách thực hiện được gợi ý như sau:
- Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ sau đó dùng bã trà xanh chà xát nhẹ nhàng lên vùng nách bị thâm đen.
- Bước 2: Chà xát, massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.
- Bước 3: Lau khô bằng khăn mềm rồi thoa kem dưỡng ẩm,
- Sau khi vệ sinh sạch sẽ toàn thân, bạn hãy dùng bã trà xanh chà nhẹ lên vùng nách bị thâm
- Bước 2: Thực hiện liên tục như vậy trong khoảng 10 – 15 phút
- Bước 3: Rửa sạch lại bằng nước và lau khô bằng khăn mềm
Với cách làm này, chuyên gia khuyến nghị bạn có thể thực hiện mỗi tối để mang lại hiệu quả tốt nhất.
2.9 Trị thâm nách sau sinh bằng lá tía tô
Bên cạnh chức năng tăng hương vị cho các món ăn, lá tía tô còn có thể giảm mụn nhọt, kháng viêm, cải thiện vùng da nách thâm đen sau khi nhổ hoặc cạo sai cách. Bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm lá tía tô rồi rửa sạch, sau đó mang đi đun sôi cùng một số nguyên liệu khác như chanh và gừng.
Tiếp theo hãy thực hiện theo công thức sau đây:
- Bước 1: Để hỗn hợp tía tô, chanh và gừng nguội thì tắm toàn thân, riêng phần bã thì chà xát, massage lên vùng nách thâm đen một cách nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương da.
- Bước 2: Massage trong khoảng 15 phút thì tắm lại bằng nước sạch, không tắm sữa tắm mà lau khô rồi thoa kem dưỡng da.
2.10 Làm sáng vùng da dưới nách bằng nha đam
Trị thâm nách sau sinh bằng nha đam cũng được hội chị em review khá nhiều. Nha đam có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho làn da như vitamin A, C và E giúp loại bỏ thâm sạm hiệu quả.
Đồng thời, các mẹ bỉm chắc chắn cũng biết rằng nha đam có khả năng cung cấp độ ẩm giúp da mềm mịn và trắng sáng.
Với công thức này, bạn cần chuẩn bị một nhánh nha đam, bỏ vỏ chỉ lấy phần gel bên trong, tiếp đến thực hiện như sau:
- Bước 1: Xay nhuyễn phần thịt màu trắng của nha đam.
- Bước 2: Vệ sinh da nách rồi lấy lượng gel vừa xay nhuyễn thoa trực tiếp lên vùng da dưới cánh tay.
- Bước 3: Bạn massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Ngoài 10 cách trên, bạn có thể tìm hiểu thêm các phương pháp trị thâm nách khác tại bài viết: 18+ Cách trị thâm nách hữu dụng tại nhà đơn giản.
3. Thâm nách sau sinh có tự hết không?
Việc thâm nách sau sinh phần lớn là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi trong quá trình mang thai. Sau một thời gian, vết thâm sẽ mờ dần, nhờ người cơ địa tốt còn có thể trở lại như ban đầu.
Tuy nhiên, thâm nách sau sinh bao lâu thì hết thì Linh Anh không thể đưa ra câu trả lời chính xác. Bởi vấn đề này phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người cùng với chế độ chăm sóc, ăn uống của mẹ bỉm. Nhanh thì một năm nhưng có trường hợp lâu hơn hoặc thậm chí là không thể hết tự nhiên mà phải dùng các biện pháp điều trị thích hợp.
4. Những lưu ý khi trị thâm nách sau sinh tại nhà
Để trị thâm nách sau sinh tại nhà mang lại hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
- Muốn thực hiện các phương pháp trị thâm nách bằng mẹo dân gian đòi hỏi sự kiên trì thực hiện nhiều lần và trong thời gian dài.
- Các mẹ bỉm nên mặc quần áo thoáng mát, khả năng thấm hút mồ hôi tốt để tránh bị nóng bức, tạo mùi hôi khó chịu.
- Các phương pháp như wax, cạo, nhổ không được khuyến cáo sử dụng, bạn nên hạn chế để tránh nách bị thâm, nhiễm trùng, bị lông mọc ngược.
- Không nên lạm dụng lăn khử mùi vì chúng có thể khiến vùng nách của bạn thâm đen.
- Nách bị thâm nặng, thâm do bẩm sinh hoặc có mùi mồ hôi nặng… là những trường hợp các phương pháp tự nhiên không mang lại hiệu quả, bạn nên tìm đến cơ sở thẩm mỹ có các công nghệ trị thâm nách hiện đại hơn như Laser, tiêm Botox trị hôi nách,…
Với những cách trị thâm nách sau sinh tại nhà ở trên, Linh Anh mong rằng các mẹ bỉm sẽ chọn lọc được cho mình một cách phù hợp nhất, xóa tan thâm sạm vùng da dưới cánh tay trắng sáng, thơm tho.
