Mỗi ngày, làn da của chúng ta chịu nhiều tác động từ những tác nhân gây hại bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn,…chưa kế khi bước vào độ tuổi lão hóa, lượng collagen dưới da giảm dần khiến da trở nên khô ráp, xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn,…Chính vì vậy, nếu bạn muốn sở hữu làn da mịn màng và tươi trẻ thì không thể bỏ qua những cách làm căng da mặt được gợi ý trong bài viết sau đây.
1. Nguyên nhân gây lão hóa da
Lão hóa da là một hiện tượng tự nhiên, mà không ai có thể tránh khỏi. Bên cạnh đó, thực tế cho thấy có nhiều người dù tuổi còn trẻ nhưng đã xuất hiện dấu hiệu bị lão hóa sớm, hoặc có trường hợp “hack” tuổi, vẫn giữ được nhan sắc tuổi xuân thì.
Trước khi thực hiện cách làm căng da mặt, bạn nên biết nguyên nhân bên trong và bên ngoài gây ra tình trạng lão hoá.
1.1 Nguyên nhân gây lão hóa từ bên trong
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên vẫn có nhiều yếu tố bên trong cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình này. Cụ thể bao gồm:
- Tuổi tác: Ở nữ giới, quá trình lão hóa da bắt đầu từ độ tuổi 25 tuổi trở đi, lúc này cơ thể bắt đầu giảm sản xuất collagen và elastin, từ đó gây ra tình trạng giảm độ đàn hồi cũng như độ săn chắc của làn da.
- Di truyền: Có thể ít người biết nhưng di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa của da. Nếu gia đình bạn có cơ địa xuất hiện nếp nhăn sâu và da kém đàn hồi thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp tình trạng tương tự.
- Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh gan và các bệnh lý nội tiết tố khác có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da hơn bình thường.
- Stress: Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy rằng căng thẳng, stress kéo dài có thể làm gia tăng sản xuất cortisol, một hormone gây tổn hại cho da và từ đó làm giảm độ đàn hồi của da.
- Thói quen ăn uống: Chế độ ăn uống không lành mạnh, không cung cấp đủ dinh dưỡng và uống ít nước có thể gây hại cho da, làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng hơn.
1.2 Nguyên nhân gây lão hóa từ bên ngoài
Ngoài những nguyên nhân xuất phát từ bên trong cơ thể, những yếu tố từ môi trường bên ngoài cũng là tác nhân khiến da bạn ngày càng “đi xuống”, chảy xệ và kém sắc.
- Tia cực tím: Ánh nắng mặt trời có chứa tia cực tím (UV) là một trong tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Tia UV làm giảm sản xuất collagen và elastin, gây tổn thương tế bào da, khiến da ngày càng khô ráp, nhăn nheo và ảnh hưởng đến sắc tố da.
- Khói và bụi: Khói và bụi trong không khí làm bít tắc lỗ chân lông, gây kích ứng và làm mất dần độ ẩm tự nhiên của da.
- Thuốc lá: Các chất hóa học trong thuốc lá vừa gây hại cho cơ thể vừa gây tổn thương cho tế bào biểu bì, làm khô da và gương mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách: Việc dùng mỹ phẩm không đúng cách, không phù hợp với da của bản thân hoặc sử dụng sản phẩm chứa chất hóa học độc hại cũng khiến da lão hóa nhanh hơn.
- Dùng điện thoại, máy tính quá nhiều mà không có chế độ chăm sóc da đều đặn sẽ khiến da thô ráp và sạm dần, từ đó dễ xuất hiện nếp nhăn.
- Thiếu ngủ, chất lượng giấc ngủ không tốt sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, chức năng gan suy giảm, làn da trở nên kém sắc và khó tránh khỏi già nua kém sức sống.
- Một số thói quen như cười lớn, nheo mắt, cau mày,… cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến nếp nhăn hình thành, tạo rãnh rồng và những vết chân chim khóe mắt, nhăn trán.
Video tham khảo:
Common Causes of Premature Aging
2. Cách làm căng da mặt bằng công nghệ cao
Một trong những lựa chọn hàng đầu về cách làm căng da mặt, trẻ hóa da chính là áp dụng công nghệ hiện đại. Những thành tựu khoa học, công nghệ tiên tiến hiện nay giúp bạn nhanh chóng loại bỏ nếp nhăn, sạm nám và lấy lại làn da căng bóng, mịn màng và đều màu hơn.
Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần áp dụng những cách này tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng. Trải qua hơn 6 năm hình thành và phát triển, TMV Quốc tế Linh Anh trở thành địa chỉ làm đẹp đáng tin cậy của hàng triệu khách hàng.
Cùng điểm qua một số công nghệ làm căng da nổi bật tại Linh Anh nhé.
2.1 Căng da mặt bằng cấy collagen tươi
Phương pháp làm đẹp da cấy collagen tươi được tạo ra từ chiết xuất tinh chất collagen. Cách làm căng da mặt này sử dụng công nghệ cấy vi điểm kết hợp với di điện ion, giúp đưa collagen thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì của da, tạo hiệu quả làm giảm nếp nhăn, cải thiện tình trạng đồi mồi và sạm nám, đồng thời tăng cường sự săn chắc cho làn da.
Tinh chất Collagen tại Linh Anh được nhập khẩu chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng nên vô cùng chất lượng. Phương pháp này đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm định.
Cấy collagen tươi tại Linh Anh – Sáng da, căng bóng và mịn màngTrong số các phương pháp làm đẹp bằng collagen, cấy collagen tươi mang lại hiệu quả tác động sâu và kéo dài lâu hơn. Sau liệu trình, làn da sẽ nhanh chóng phục hồi vẻ đẹp. Việc bổ sung tinh chất collagen tươi từ bên trong giúp da trở nên căng mịn, tươi sáng và giảm nếp nhăn hiệu quả.
Các dưỡng chất được cung cấp sâu vào da kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, làm da trở nên căng bóng, làm mờ nếp nhăn và se khít lỗ chân lông.
2.2 Công nghệ căng da Magic Ultra
Magic Ultra là công nghệ trẻ hóa da – xóa nhăn – nâng cơ được chuyển giao độc quyền tại TMV Quốc tế Linh Anh.
Cơ chế sử dụng sóng siêu âm hội tụ vi điểm, Magic Ultra tác động trực tiếp tới lớp cơ tạo hiệu ứng trẻ hóa da, đồng thời có thể điều chỉnh cấu trúc cơ ngay lập tức. Từ đó khắc phục đến 80% các vấn đề lão hóa da như da chùng nhão chảy xệ, da nhiều nếp nhăn,….
Khi trải nghiệm dịch vụ này tại Linh Anh, bạn sẽ nhận được:
- Ứng dụng công nghệ trẻ hóa nâng cơ xóa nhăn hiện đại, tân tiến nhất hiện nay.
- Hiệu quả trẻ hóa da xóa nhăn lên đến 80% chỉ sau lần đầu thực hiện.
- Trẻ hóa da toàn diện không đau rát, không xâm lấn.
- Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia đầu ngành trực tiếp thăm khám, thực hiện trẻ hóa da.
- Cam kết hiệu quả bằng văn bản, làm xong đẹp ngay, duy trì dài lâu.
- Không gian sang trọng, thái độ phục vụ chuyên nghiệp, tận tâm.
2.3 Căng da mặt bằng liệu pháp tiêm meso
Mesotherapy, còn được gọi là tiêm Meso vi điểm, là phương pháp tiêm các vitamin, enzyme, hormone và chiết xuất thực vật vào da nhằm làm trẻ hóa, săn chắc da và giảm mỡ thừa. Phương pháp này giúp khắc phục các vấn đề tiềm ẩn như tuần hoàn kém và viêm nhiễm gây tổn thương da.
Cấy mesotherapy sẽ đưa dưỡng chất vào da, kích thích tăng sinh collagen, giúp căng bóng, cấp ẩm cho da ngay tức thì, từ đó cải thiện nếp nhăn mờ đi trông thấy. Phương pháp tiêm meso căng bóng da có thể thay thế cho botox, peel da, laser tái tạo bề mặt da…
Tiêm meso chỉ có thể phát huy hiệu quả tốt nhất khi bạn thực hiện tại các địa chỉ thẩm mỹ uy tín và Linh Anh chính là sự lựa chọn tuyệt vời với:
- Hệ thống trang thiết bị, máy móc cao cấp được nhập khẩu, chuyên giao trực tiếp từ các tập đoàn làm đẹp hàng đầu Hoa Kỳ và châu Âu.
- Đội ngũ chuyên gia đầu ngành, giàu kinh nghiệm.
- Các sản phẩm dưỡng chất được sử dụng trong tiêm meso đều đảm bảo chất lượng về độ tinh khiết, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, nhập khẩu từ Châu Âu, được FDA kiểm duyệt, bảo quản chuẩn y khoa.
- Quy trình và dụng cụ tiêm meso đều được đảm bảo vô trùng, vô khuẩn tránh các rủi ro nhiễm trùng, kích ứng.
- Cam kết quy trình thực hiện diễn ra chuyên nghiệp và luôn nằm trong tầm kiểm soát, đảm bảo an toàn tuyệt đối.
3. Cách làm căng da mặt bằng công thức thiên nhiên
Để chăm sóc da có rất nhiều phương pháp khác nhau, bên cạnh việc sử dụng mỹ phẩm hay can thiệp bằng công nghệ, việc tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà luôn là cách an toàn, tiết kiệm chi phí và dễ thực hiện cho mọi người. Dưới đây là một số nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tận dụng trong chăm sóc, cải thiện làn da tươi trẻ hiệu quả tại nhà:
3.1 Sử dụng sữa tươi để làm mặt nạ căng bóng da tại nhà
Sữa tươi, với lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, được coi như món quà thiên nhiên dành tặng cho làn da. Không chỉ mang lại sức khỏe cho cơ thể, sữa tươi còn có tác dụng làm đẹp vượt trội. Nhờ vào sữa tươi, bạn có thể sở hữu làn da mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và chống lão hóa.
Dưới đây là một số cách làm da mặt căng mịn bằng sữa tươi:
- Thường xuyên rửa mặt mỗi ngày: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn nên rửa mặt thật sạch với nước ấm và sau đó sử dụng sữa tươi để rửa mặt trong khoảng từ 3 đến 5 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước sạch.
- Thường xuyên tẩy tế bào chết: Bạn có thể kết hợp sữa tươi với những nguyên liệu khác như mật ong và đường để tẩy tế bào chết. Lưu ý chỉ nên áp dụng hai lần mỗi tuần để làm da căng bóng và sáng mịn hơn.
- Sử dụng mặt nạ sữa tươi: Với cách này, bạn lấy một lượng sữa tươi vừa đủ thoa đều lên khắp mặt và sau 20 phút, rửa mặt sạch lại với nước. Rất nhanh chóng, bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng, tươi trẻ và căng bóng hơn.
Lưu ý, bạn chỉ được dùng sữa tươi không đường, còn hạn sử dụng và được bảo quản đúng cách.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sữa tươi với khoai tây để tăng khả năng chống oxy hóa. Sự nhẹ nhàng và lành tính của sữa tươi cho phép bạn thực hiện đều đặn từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
3.2 Cách chăm sóc da mặt căng bóng bằng mật ong
Mật ong là một nguyên liệu làm đẹp da được ưa chuộng hàng đầu vì có chứa rất nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Công dụng chính của mật ong làm sáng da, chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa viêm nhiễm cho da. Do đó, nó được sử dụng phổ biến trong việc làm mặt nạ chống lão hóa da.
Cách thực hiện:
- Bạn chuẩn bị khoảng 2 thìa sữa chua không đường và 3 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó, trộn đều các nguyên liệu với nhau để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
- Tiếp theo, bạn rửa mặt thật sạch và thoa đều hỗn hợp này lên da và giữ nguyên trong khoảng 20 phút.
- Khi hết thời gian trên, bạn rửa mặt sạch lại với nước.
Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp mật ong với một số nguyên liệu khác như bột yến mạch, tinh chất nghệ tươi sẽ giúp mang lại làn da căng bóng và trị thâm hiệu quả.
3.3 Làm da mặt căng bóng với trứng gà
Trứng gà là một nguyên liệu rất giàu protein, chứa đến 69 loại protein mang đến hiệu quả tăng sinh collagen, giúp trẻ hóa da và làm mờ các nếp nhăn, đồng thời hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Tận dụng dưỡng chất từ trứng gà, thực hiện đều đặn là cách làm căng da mặt tự nhiên, an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Cách thực hiện:
- Tách lấy lòng trắng trứng và cho vào chén, sau đó trộn đều với 2 muỗng mật ong.
- Đánh cho hỗn hợp trở thành mịn màng, sau đó thoa đều lên da mặt đã được làm sạch đúng cách.
- Để mặt nạ tự nhiên lưu lại trên da trong khoảng 15 phút cho đến khi cảm giác da khô căng, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.
- Nhờ sử dụng mặt nạ từ trứng gà và mật ong, bạn sẽ cảm nhận được sự căng mịn và tươi trẻ của làn da, đồng thời giúp giảm thiểu nếp nhăn và hỗ trợ làm dịu mụn hiệu quả.
3.4 Cách làm da mặt căng bóng bằng quả bơ
Bơ tươi từ lâu đã được biết đến là một loại trái cây chứa chất béo không no tốt cho da. Không chỉ cung cấp độ ẩm, bơ còn chứa nhiều vitamin E, vitamin A và các hoạt chất chống oxy hóa, giúp tăng độ đàn hồi của da, giảm nếp nhăn và bảo vệ da khỏi tổn thương do các tác nhân gây hại.
Cách thực hiện:
- Lấy ½ trái bơ chín, cắt nhỏ thành từng miếng và cho vào chén sạch, sau đó nghiền cho đến khi bơ nhuyễn.
- Thêm 1 muỗng mật ong và ½ muỗng nước cốt chanh vào và trộn đều để tạo thành hỗn hợp mặt nạ dạng sệt.
- Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên da, giữ trong 15 phút rồi làm sạch lại da bằng nước ấm.
3.5 Sử dụng nước vo gạo để làm da mặt căng mịn tại nhà
Tận dụng nước vo gạo là một trong những cách tự nhiên và hiệu quả để làm căng da mặt tại nhà. Nước vo gạo chứa rất nhiều inositol – một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng độ đàn hồi và chống lão hóa da.
Ngoài ra, vitamin trong nước vo gạo cũng có vai trò quan trọng trong việc làm sạch, se nhỏ lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da giúp da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ.
Cách thực hiện:
- Sau khi vo gạo nấu cơm bạn hãy giữ lại phần nước vo gạo. Cần làm sạch gạo qua một lần để loại bỏ bụi bẩn.
- Rửa sạch da mặt với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở giúp dưỡng chất dễ thẩm thấu.
- Thoa đều nước vo gạo và kết hợp massage nhẹ nhàng cho toàn bộ khuôn mặt khoảng 1 – 2 phút.
- Giữ nước vo gạo trên da trong khoảng 5 – 10 phút rồi làm sạch lại với nước mát để lỗ chân lông được se nhỏ.
3.6 Sử dụng vitamin E làm da mặt căng bóng hiệu quả
Vitamin E đã được biết đến là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, đồng thời chống lại quá trình lão hóa hiệu quả. Sử dụng mặt nạ vitamin E là một phương pháp tự nhiên để làm căng da mặt, vì nó có khả năng giữ cho làn da luôn ẩm mượt, làm sáng da và giảm thiểu các đốm nâu trên da nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Chích 1 – 2 viên nang vitamin E (loại vitamin E dùng để thoa trên da), sau đó cho thêm ½ muỗng dầu oliu và ½ muỗng mật ong vào và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đặc sệt.
- Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều hỗn hợp mặt nạ đã chuẩn bị lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong 1 – 2 phút.
- Để mặt nạ vitamin E trên da trong vòng 15 phút, sau đó làm sạch lại da bằng nước ấm.
3.7 Cách làm căng da mặt tự nhiên với dầu olive
Dầu oliu chứa nhiều vitamin E, vitamin A và các hoạt chất chống oxy hóa, mang đến hiệu quả cân bằng độ ẩm, tăng cường sức sống và giữ cho làn da luôn mềm mịn như ngọc ngà. Sử dụng dầu oliu là phương pháp tự nhiên giúp làm căng da mặt hiệu quả và đồng thời tiết kiệm chi phí trong việc làm đẹp.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó rửa qua nước ấm để làm sạch lỗ chân lông.
- Lấy một lượng dầu oliu vừa đủ thoa đều lên da và kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Để mặt nạ dầu oliu tự nhiên lưu lại trên da trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại da với nước mát.
3.8 Làm cho da mặt căng mịn với dầu dừa
Dầu dừa là một nguyên liệu được công nhận với khả năng ngăn ngừa đốm nâu do tia UV và các tác nhân từ môi trường gây ra. Trong dầu dừa, rất giàu các hoạt chất chống oxy hóa như: Vitamin E, acid béo, Polyphenol giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa cho da luôn khỏe mạnh, căng mịn và hồng hào.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Làm sạch da bằng nước ấm để lỗ chân lông được thông thoáng.
- Bước 2: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên da mặt, tránh vùng mắt và môi, sau đó sử dụng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
- Bước 3: Để mặt nạ dầu dừa lưu lại trên da trong khoảng 15 phút.
- Bước 4: Sau khi thời gian đã trôi qua, làm sạch da lại với nước ấm.
3.9 Cách massage làm căng da mặt hiệu quả
Massage là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để làm căng da mặt, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ nâng cơ. Thực hiện massage thường xuyên mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả trẻ hoá tốt.
- Bước 1: Trước khi bắt đầu massage, hãy làm sạch da mặt và đảm bảo tay bạn cũng sạch sẽ. Bạn có thể sử dụng dầu hoặc kem massage để giúp tay trơn tru hơn và không gây cảm giác khó chịu cho da.
- Bước 2: Đặt ngón tay trỏ và ngón tay giữa lên hàm dưới và nhấn nhẹ. Sau đó, di chuyển chúng lên trên tới cằm và thực hiện động tác này mỗi bên 10 lần.
- Bước 3: Đặt ngón tay trỏ và ngón tay giữa lên viền trên của mắt và nhấn nhẹ, dần dịch chuyển xuống đến khóe miệng và lặp lại mỗi bên 10 lần.
- Bước 4: Đặt đôi bàn tay lên trán và nhấn nhẹ, di chuyển chúng từ trung tâm của trán sang hai bên và thực hiện 10 lần.
- Bước 5: Dùng ngón tay ấn nhẹ ở góc trong của mắt và di chuyển xuống theo dọc hai bên sống mũi, sau đó di chuyển ngón tay vòng qua bọng mắt, xoa theo đường chân mày và lặp lại quá trình khoảng 10 lần.
4. Vài điều bạn cần lưu ý khi áp dụng cách làm da mặt căng bóng tại nhà
Bạn có thể áp dụng những phương pháp tự nhiên đã gợi ý như trên để làm căng da mặt và có làn da mịn màng, trẻ trung. Tuy nhiên, hãy lưu ý một số điểm quan trọng sau để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc da tại nhà:
- Sử dụng đều đặn các nguyên liệu thiên nhiên 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng da và giữ cho làn da luôn tươi trẻ.
- Kết hợp việc đắp mặt nạ với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh để bảo vệ và chăm sóc da từ bên trong.
- Tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, đồ uống có gas, và caffeine để không đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
- Tập luyện thể dục thường xuyên để cơ thể có sự trao đổi chất tốt hơn, giúp da trở nên khỏe đẹp.
- Hạn chế căng thẳng và stress, có thể tập thiền và yoga để duy trì tâm trạng thoải mái và giảm áp lực.
- Tẩy tế bào chết cho da 2 – 3 lần/tuần.
- Sử dụng kem chống nắng thường xuyên.
- Uống nhiều nước.
Một lưu ý nữa là các phương pháp tự nhiên mặc dù giúp tiết kiệm chi phí và dễ áp dụng nhưng chỉ phù hợp với đối tượng bị lão hóa nhẹ, sẽ không đem lại hiệu quả cao đối với những người có tình trạng lão hóa nặng, nếp nhăn nhiều,…Do đó, nếu thuộc trường hợp này, bạn nên lựa chọn các biện pháp can thiệp bằng công nghệ cao.
Trên đây là tổng hợp những cách làm căng da mặt đem lại hiệu quả và an toàn cho làn da của bạn. Hy vọng qua đây, bạn sẽ lựa chọn được cho mình giải pháp trẻ hóa da phù hợp nhất.
