Trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có hiệu quả không? [Góc giải đáp]

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Ngoài ra, sữa mẹ có khả năng điều trị nám, kích thích sự phát triển tế bào mới và sản sinh collagen cho da vô cùng hiệu quả. Vậy trị nám sau sinh bằng sữa mẹ có thực sự hiệu quả? Chị em cùng tìm ngay lời giải đáp qua bài viết này nhé!

1. Công dụng của sữa mẹ trong điều trị nám da

Trong sữa mẹ chứa nhiều dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Theo nhận định từ các chuyên gia, sữa mẹ còn có khả năng sản sinh và kích thích sự phát triển của tế bào mới, nuôi dưỡng và khắc phục tình trạng nám da sau sinh vô cùng hiệu quả.

Tùy thuộc vào từng giai đoạn sau sinh mà sữa mẹ có những thành phần và dưỡng chất khác nhau. Thông thường, sữa mẹ được chia làm 3 giai đoạn:

• Sữa non: Là loại sữa tiết ra trong 3 ngày đầu sau sinh. Loại sữa này chứa nhiều hàm lượng lớn chất đạm cùng vitamin A giúp da đàn hồi tốt hơn và ngăn chặn tình trạng lão hóa trên da.
• Sữa trưởng thành: Đây là giai đoạn sữa ổn định trong suốt quá trình nuôi trẻ nhỏ. Lúc này, hàm lượng và dưỡng chất sữa sẽ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Sữa mẹ thời kỳ này chứa nhiều protein giúp da mịn màng, căng bóng và tươi tắn.
• Sữa cuối: Đây là giai đoạn trẻ nhỏ sắp cai sữa. Trong thời gian này, sữa mẹ chứa hàm lượng lớn vitamin A,D,E và chất béo giúp điều trị nám vô cùng hiệu quả, ức chế và ngăn ngừa sự hình thành của nám trên da.

2. Cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ hiệu quả cực đơn giản

Sữa mẹ rất an toàn nên chị em phụ nữ sau sinh có thể hoàn toàn an tâm sử dụng loại sữa này để điều trị nám, dưỡng da sau sinh hiệu quả.

Cùng tham khảo và áp dụng ngay một số cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ đơn giản và dễ thực hiện sau đây:

2.1. Sử dụng sữa mẹ nguyên chất

Bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa mẹ thoa trực tiếp lên mặt giúp da hấp thụ các dưỡng chất trong sữa mẹ.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Rửa sạch mặt để dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da.
• Bước 2: Lấy 3 thìa sữa mẹ thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Khi sữa khô bạn cần lấy thêm sữa và tiếp tục thoa lên mặt (thực hiện khoảng 3 lần liên tiếp).
• Bước 4: Rửa sạch lại mặt với nước ấm.

Kiên trì thực hiện khoảng 2 lần/tuần để mang lại hiệu quả trị nám như mong muốn. Ngoài ra, bạn không nên thoa sữa mẹ qua đêm mà chỉ nên thoa 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

>> Xem thêm: 7 cách trị nám cho bà bầu an toàn, cực HIỆU QUẢ tại nhà

2.2. Sử dụng sữa mẹ và bột yến mạch

Đây là công thức trị nám da sau sinh vô cùng hiệu quả, khi kết hợp sữa mẹ và yến mạch giúp kích thích sản sinh tế bào da mới và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Trộn đều sữa mẹ, bột yến mạch và mật ong theo tỉ lệ 1:1:1.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám và tàn nhang.
• Bước 3: Giữ nguyên 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

2.3. Sử dụng sữa mẹ cùng chanh và mật ong

Trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ kết hợp với chanh và mật ong cũng là một cách được nhiều người áp dụng thành công. Hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh giúp làm sạch và kháng khuẩn cho da. Khi kết hợp chanh, mật ong và sữa mẹ giúp đào thải các hắc tố trên da và đẩy lùi quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Trộn đều ba hỗn hợp trên theo tỉ lệ 1:1:1.
• Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
• Bước 3: Giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa sạch lại mặt.

2.4. Sử dụng sữa mẹ và bột nghệ

Curcumin có trong nghệ cùng các dưỡng chất trong sữa mẹ có khả năng ức chế sự hình thành và phát triển melanin hiệu quả. Ngoài ra, hỗn hợp này còn ngăn chặn quá trình lão hóa da và kích thích tái tạo tế bào mới.

Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp sữa mẹ, nghệ và một ít cám gạo.
• Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da.
• Bước 3: Giữ nguyên khoảng 20 phút và rửa sạch lại mặt.

Áp dụng phương pháp này từ 2 – 3 lần tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn trị nám tàn nhang bằng laser, giúp da hết sạch nám nhanh chóng. Cùng tìm hiểu về phương pháp này tại bài viết: Những điều bạn cần biết trước khi điều trị nám da bằng laser

2.5. Kết hợp sữa mẹ và bột đậu đỏ

Đậu đỏ chứa nhiều vitamin và protein giúp làm sáng và mịn da. kết hợp giữa bột đậu đỏ và sữa mẹ sẽ làm tăng hiệu quả trị nám sau sinh cho các bà mẹ.

cách thực hiện như sau:

• bước 1: trộn đều 3 thìa đậu đỏ và 1 chén sữa mẹ.
• bước 2: rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám.
• bước 3: giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

Ngoài sử dụng sữa mẹ để trị nám, hiện nay nhiều chị em còn lựa chọn sử dụng công nghệ cao để trị nám, giúp các vết thâm sạm trên da biến mất dứt điểm, nhanh chóng.

Để tìm hiểu rõ hơn về phương pháp trị nám hiệu quả nhất hiện nay này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết: phác đồ điều trị nám da chuyên sâu chuẩn y khoa được tin dùng.

3. Sữa mẹ thoa mặt có tốt không?

Thành phần vitamin a, acid amin và acid lactic cùng protein trong sữa mẹ rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. loại sữa quý giá này giúp đẩy lùi các vết nám, thâm sạm và cung cấp độ ẩm cho da.

Ngoài ra các vitamin như a, d, e, k có trong sữa mẹ có tác dụng đẩy lùi và làm mờ nám. vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng sữa mẹ thoa lên da để đẩy lùi các vết nám và phục hồi làn da sau sinh.

Lưu ý: Khi đắp mặt bằng sữa mẹ không phải loại da nào cũng phù hợp. Tốt nhất là chị em nên kiểm tra trước bằng cách thoa lên tay, nếu không có phản ứng gì thì mới dùng để thoa mặt.

4. Bôi sữa mẹ lên mặt và để qua đêm được không?

Khi sử dụng sữa mẹ để trị nám da sau sinh, bạn không nên để mặt nạ sữa mẹ qua đêm vì loại sữa này có chứa một lượng đường lactose có khả năng phản ứng lên men và hình thành acid bào mòn da. vì vậy, bạn chỉ nên đắp mặt nạ trên da từ 15 đến 20 phút rồi rửa sạch lại mặt.

5. Một số lưu ý khi trị nám da sau sinh bằng sữa mẹ

Mặc dù sữa mẹ rất tốt cho làn da, nếu áp dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. dưới đây là một số vấn đề bạn cần lưu ý khi trị nám da bằng sữa mẹ sau sinh:

• bạn chỉ nên thực hiện phương pháp trị nám da khoảng 2 – 3 lần/tuần.
• các phương pháp trị nám bằng sữa mẹ cần kiên trì thực hiện để mang lại hiệu quả tốt nhất.
• sữa mẹ chỉ mang lại hiệu quả đối với những đốm nám vừa mới xuất hiện.
• không nên để sữa mẹ qua đêm trên mặt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và bào mòn da.
• không sử dụng sữa mẹ đã để quá lâu.
• các bà mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, uống đủ nước mỗi ngày. tránh căng thẳng mệt mỏi để phục hồi và chăm sóc da từ bên trong.

Hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ giúp bạn biết được công dụng tuyệt vời của sữa mẹ cũng như cách trị nám sau sinh bằng sữa mẹ.