Mụn lưng khiến nhiều chị em trở nên tự ti khi diện những bộ trang phục hở lưng quyến rũ. Vậy nguyên nhân nào hình thành mụn lưng và có cách trị mụn lưng tại nhà không? Xem ngay bài viết dưới đây để chớp ngay bí kíp điều trị mụn lưng hiệu quả và nhanh chóng ngay tại nhà nhé.
1. Các loại mụn lưng
Có nhiều loại mụn lưng, trong đó những loại thường gặp đó là:
- Mụn đầu trắng hay còn gọi là mụn bọc kín: Đây là loại mụn phát triển khi nang lông bị bịt kín và nằm bên dưới da tạo thành mụn trắng.
- Mụn đầu đen: Khi nang lông bị nằm trên bề mặt da mở ra sẽ tạo thành mụn đầu đen. Loại mụn này xuất hiện do phản ứng giữa bã nhờn và không khí.
- Mụn nhọt: Xuất hiện khi nang lông bị tắc hoặc viêm khiến vùng da nhỏ nhiễm trùng bị đỏ và một u mụn cứng lớn dần.
- Mụn mủ hay mụn bọc: Là những nốt mụn chứa mủ màu trắng hoặc vàng bên trong và có nền đỏ. Mụn mủ xuất hiện bởi sự tích tụ của các tế bào bạch cầu làm cho mụn chứa đầy mủ.
- Mụn trứng cá: Hình thành khi vi khuẩn mắc kẹt bên trong nang lông tạo thành những nốt lớn và gây đau nhức.
- U nang: Đây là những nốt mụn lớn chứa đầy mủ và hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông gây tình trạng nhiễm trùng sâu vào da, tạo ra một khối u gây đau đớn và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.
2. Nguyên nhân gây ra mụn lưng
Cũng giống như mụn trứng cá trên mặt, nguyên nhân mụn lưng xảy ra là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Thông thường, những tắc nghẽn này là do các tế bào da chết tích tụ bên trong lỗ chân lông.
Các tuyến dầu tiếp tục sản xuất dầu, nhưng khi nó hoạt động trở lại, cơ thể bạn coi đây là vật chất lạ và tạo ra chứng viêm nang lông. Lỗ chân lông bị tắc, viêm nhiễm có thể dẫn đến mụn nang ở bề mặt và sâu.
Một số nguyên nhân khác cũng gây ra tình trạng mụn lưng đó là:
- Không tắm sạch sẽ sau khi ra mồ hôi: Các hoạt động thể dục thể thao thường làm cho cơ thể của chúng ta tiết nhiều mồ hôi. khoảng thời gian chờ đợi quá lâu sẽ khiến mồ hôi, chất bẩn trên da gây nên mụn.
- Thường xuyên mặc đồ bó sát: Quần áo tập thể hình, đồ bơi lặn hay những loại áo bó sát là một trong những nguyên nhân gây mụn lưng. Mặc đồ chật chội thường xuyên khiến cho lưng và ngực bị nóng và đổ mồ hôi dễ gây ra mụn.
- Tình trạng rối loạn hormone gây mụn lưng: Vào độ tuổi dậy thì, các hormone tăng cao là nguyên nhân khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động.
3. Cách điều trị mụn mọc ở lưng đơn giản, hiệu quả
Làm thế nào để có cách trị mụn lưng hiệu quả chắc hẳn là câu hỏi của nhiều người. Hãy cùng ghi chú lại 8 cách cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện dưới đây để đánh bay mụn lưng nhé.
3.1 Cách làm sạch mụn lưng bằng lá bạc hà tươi
Một trong những cách điều trị mụn lưng hiệu quả đó là sử dụng lá bạc hà tươi. Thành phần lá bạc hà có chứa vitamin A và axit salicylic hỗ trợ làm sạch sâu và loại bỏ bã nhờn. Lưu ý nên thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần để thấy hiệu quả.
Cách trị mụn lưng bằng bạc hà như sau:
- Lấy một nắm bạc hà tươi, rửa sạch rồi xay nhuyễn. Sau đó, đổ nước cốt bạc hà vào khuôn đá và bỏ vào tủ đông.
- Mỗi ngày trong khi tắm, sử dụng 1 viên bạc hà như xà phòng chà lên phần lưng mụn đã được làm sạch.
3.2 Cách chữa mụn lưng bằng mật ong
Mật ong là nguyên liệu nổi tiếng với khả năng chống viêm và kháng khuẩn. Vì thế sử dụng mật ong sẽ giúp điều trị mụn lưng hiệu quả các nốt mụn sưng viêm, tái tạo và làm lành sẹo nhanh chóng.
Cách trị mụn lưng bằng mật ong như sau:
- Làm sạch da vùng lưng, có thể tắm sơ với nước ấm để lỗ chân lông nở ra.
- Lấy một lượng mật ong vừa phải thoa lên vùng da lưng, kết hợp với massage đều rồi giữ nguyên khoảng 15 phút.
- Tắm lại sạch sẽ với nước mát.
3.3 Cách trị mụn lưng tại nhà baking soda
Baking soda có hiệu quả trong việc thấm hút dầu nhờn và tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông sạch và thông thoáng hơn. Ngoài ra, sản phẩm này có có khả năng sát khuẩn giúp làm dịu các nốt mụn sưng, mụn bọc. Hãy duy trì thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ mụn lưng nhanh chóng.
Cách điều trị mụn lưng bằng baking soda:
- Trộn baking soda với 3 – 5 thìa canh nước để tạo thành hỗn hợp.
- Làm sạch da vùng lưng, lấy một ít baking soda thoa lên vùng da có mụn
- Dùng tay massage đều vùng lưng hoặc dùng bông tắm chà thật nhẹ nhàng.
- Để trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước mát.
3.4 Cách trị mụn lưng bằng khổ qua
Khổ qua chứa thành phần Alkaloid có tính kháng khuẩn cao giúp giảm sưng viêm và cực kỳ thích hợp để điều trị mụn lưng. Ngoài ra các vitamin và khoáng chất có trong khổ qua cũng giúp cấp ẩm và kích thích tái tạo da, ngăn ngừa sẹo mụn.
Với phương pháp này, bạn cũng hãy thực hiện 2 – 3 lần/tuần cho đến khi mụn lưng biến mất hoàn toàn nhé.
Cách trị mụn ở lưng bằng khổ qua:
- Đầu tiên, bạn rửa sạch khổ qua, lấy hết hạt, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt.
- Dùng bông gòn thấm nước cốt rồi thoa lên vùng da bị mụn đã được làm sạch, massage nhẹ.
- Sau 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước mát.
3.5 Cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả chanh tươi
Chanh tươi chứa thành phần axit citric có khả năng chống oxy hóa, tẩy tế bào chết giúp da được làm sạch một cách tối ưu. Từ đó, các nốt mụn cũng sẽ dần được loại bỏ. Ngoài ra, vitamin C có trong chanh tươi còn giúp tái tạo da và thúc đẩy sản sinh tế bào mới nhanh chóng.
Cách trị mụn lưng tại nhà bằng chanh tươi:
- Vắt lấy nước cốt một quả chanh to.
- Tắm sạch vùng da lưng, sau đó thoa nước cốt chanh vào các nốt mụn.
- Giữ nguyên khoảng 15 phút rồi tắm lại với nước mát.
Lưu ý, bạn không nên để nước chanh quá lâu trên da vì sẽ dễ gây bào mòn và kích ứng. Phương pháp này chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/ tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.
3.6 Cách trị mụn lưng bằng các sản phẩm kem trị mụn
Ngoài các phương pháp điều trị mụn lưng hiệu quả bằng nguyên liệu thiên nhiên thì bạn có thể dùng những loại kem đặc trị để hỗ trợ hiệu quả hơn.
Một vài sản phẩm trị mụn lưng mà bạn có thể tham khảo để sử dụng đó là:
- Kem trị mụn lưng Apamas Acnes for Body;
- Kem trị mụn lưng CCM Perfect 501;
- Kem trị mụn lưng Decumar;
- Kem trị mụn lưng The Face Shop Spot Corrector;
- Kem trị mụn lưng Sakura Acne Clearing Cream.
3.7 Cách trị mụn lưng bằng xà bông
Bên cạnh các phương pháp trên, một cách khác khá đơn giản để trị mụn lưng đó là sử dụng xà bông đặc trị. Tùy vào dòng sản phẩm mà thành phần có trong chúng sẽ mang tới những hiệu quả riêng giúp cải thiện làn da của bạn nhanh chóng.
- Xà bông trị mụn For Back Medicated Soap-Pelican;
- Xà phòng trị mụn lưng Eco-Clean Body Bar Body Acne & General Antiseptic Soap Botani;
- Xà bông trị mụn lưng African Black Soap – Coastal Scents;
- Xà bông tắm Medimix;
- Xà bông tắm Some By Mi AHA – BHA – PHA 30 Days Miracle Bar.
3.8 Trị mụn lưng và vết thâm bằng liệu pháp Laser
Cách trị mụn lưng bằng laser là phương pháp được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả cực kỳ nhanh chóng. Đây là kỹ thuật sử dụng chùm ánh sáng laser loại bỏ các vùng da bị tổn thương hoặc sạm màu.
Thêm vào đó, phương pháp này còn sử dụng điện quang học đa điểm cùng điện di tinh chất giúp tái tạo da, tăng sinh collagen giúp da sáng mịn và khỏe đẹp hơn.
4. Những lưu ý khi tự trị mụn lưng tại nhà
Mụn lưng không gây hại quá nhiều cho sức khỏe. Thế nhưng, nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ngứa ngáy và khó chịu. Vì thế hãy lưu ý một vài điều dưới đây khi tự trị mụn lưng tại nhà nhé.
- Vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày: Lưng là vị trí tiết khá nhiều mồ hôi khi bạn lao động hoặc làm việc. Chính vì thế, việc tắm rửa và vệ sinh sạch sẽ vùng lưng vô cùng quan trọng để loại bỏ mồ hôi và các tế bào chết.
- Chú ý trang phục với chất liệu phù hợp: Chất liệu vải khá quan trọng, vì thế bạn nên chọn những quần áo làm từ vải cotton thấm hút mồ hôi tốt để hạn chế mụn hình thành. Ngoài ra, trang phục cũng cần được giặt sạch và phơi khô để hạn chế ẩm mốc, tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển.
- Dùng sản phẩm dưỡng thể ngừa mụn: Ngoài việc trị mụn thâm ở lưng tại nhà, bạn nên kết hợp với sữa dưỡng thể ngừa mụn để chăm sóc da tốt hơn.
- Tẩy tế bào da chết: Ngoài điều trị mụn lưng thì bạn cũng cần thường xuyên tẩy tế bào chết ở lưng 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ chất nhờn tích tù và ngăn ngừa mụn quay lại.
- Chế độ sinh hoạt hợp lý: Một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà làn da cũng được khỏe khoắn hơn. Kết hợp các cách trị mụn thâm ở lưng tại nhà cùng chế độ ăn uống, ngủ đủ giấc và đúng giờ để cơ thể nghỉ ngơi, bài tiết hiệu quả và giúp mụn không quay trở lại.
5. Tình trạng nào nên đến Spa, Thẩm mỹ viện trị mụn lưng?
Với tình trạng mụn nhẹ, bạn có thể dễ dàng có cách trị mụn lưng tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên. Thế nhưng nếu tình trạng mụn lưng ở mức độ nặng thì bạn nên tìm đến các cơ sở hoặc thẩm mỹ viện có chuyên gia uy tín để thăm khám và điều trị theo liệu trình đạt chuẩn y khoa để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Ngoài ra, nếu bạn không đủ thời gian và sự kiên nhẫn để thực hiện điều trị tại nhà thì lựa chọn các công nghệ cao tại thẩm mỹ viện sẽ là giải pháp tối ưu. Thêm vào đó, khi điều trị mụn lưng cùng các bác sĩ chuyên khoa thì sẽ hạn chế được những rủi ro có thể xảy ra.
6. Phương pháp ngăn ngừa mụn lưng tái phát
Để ngăn ngừa mụn lưng tái phát, bạn cần chú trọng việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da, trang phục với chất liệu phù hợp, chế độ sinh hoạt hợp lý và bổ sung nhiều thực phẩm dinh dưỡng.
Ngoài ra, một tip dành cho bạn đó là không nên chọn sữa tắm có mùi thơm quá nồng vì chúng có nguy cơ làm da căng hơn và khiến làn da mất đi độ ẩm. Bên cạnh đó, bạn cần thường xuyên tẩy tế bào chết cho da 1 – 2 lần/tuần để giảm tích tụ bụi bẩn làm bít tắc lỗ chân lông.
Đừng quên ghi lại 5 cách trị mụn lưng đã được liệt kê phía trên và áp dụng khi cần nhé.
